心臟疾病高居國人「第2大死因」
平均每22分鐘就有1人死於心臟病
說是「國民健康殺手」一點也不為過
演員高以翔、小鬼黃鴻升、影帝龍劭華、導演明金成……
演藝圈名人猝逝的消息時有所聞
他們看起來都很健康,為什麼心臟病會「突如其來」？
其實,心臟病是各種危險因子「累積而來」
只是往往被我們忽略
而這些危險因子,都和「生活」有關──
健檢報告有紅字,但身體沒什麼異狀,那我應該沒事吧？
▶「沒症狀≠沒事」!許多疾病初期都沒有症狀,加上檢測難免有誤差,一旦有症狀產生,往往已經動脈硬化、血管嚴重堵塞。再說,多少人真的拿著健檢報告與醫師諮詢,並做後續追蹤呢？
我還年輕,心血管疾病應該跟我無關吧？
▶心因性猝死有年輕化的趨勢,第一波心肌梗塞高峰期約落在40歲左右。然而,我國成人有4至7成不知道自己的血糖、血壓、血脂數值已有異常,你可能正是其中之一。
記住:錯誤的健康觀念,比疾病還可怕!
以下6種心血管疾病的高風險族群,你是其中之一嗎？
◎ 男性超過40歲,女性超過50歲
◎ 有心臟病或腦中風等家族史
◎ 三高患者,健檢報告紅字多
◎ 有抽菸及飲酒習慣,平日應酬多
◎ 常覺得工作/生活壓力大,負面情緒多
◎ 運動量少,幾乎不運動
心血管疾病是「不可逆」的病理變化,且容易引發嚴重併發症,不要因為年輕就揮霍老本,更不要因為無症狀就掉以輕心。我們都不知道明天和意外哪個先來,若不想突然「被登出」人生,就要好好珍惜自己的身體,從良好的生活習慣開始,健康保本。
無論是自己或家人因為不良的生活習慣導致身體出現問題,卻不知道如何改善,也擔心門診時不知道怎麼開口詢問醫師；或有心想要維持身體健康,卻不知道從哪裡做起的人,本書適合各年齡與各族群閱讀。
本書將告訴你:
1. 為什麼說心血管疾病是「生活習慣病」？
2. 心肌梗塞、主動脈剝離、心臟衰竭……都是心臟病,有什麼不一樣？
3. 運動心電圖、心導管……這麼多檢查項目,要做哪個好？
4. 只要改變生活習慣,80%的心臟病可預防？!
★ 每章節附「自我檢測表」,快速評估自己是否為高風險族群
聯合推薦
吳其穎/兒科醫師、《蒼藍鴿的醫學天地》創辦人
林幸榮/心臟醫學研究發展基金會董事長
洪傳岳/前萬芳醫院院長
許育瑞/仰德集團董事長
陳威明/臺北榮民總醫院院長
陳雲亮/臺北榮民總醫院心臟內科顧問醫師
陳適安/臺中榮民總醫院院長
郭家和/《潮健康》總編輯
黃瑞仁/輔大醫院院長
蔡正弘/友華生技董事長
謝震武/律師、電視主持人
蘭萱/資深媒體人、《蘭萱時間》節目主持人
(依姓氏筆畫排序)
平均每22分鐘就有1人死於心臟病
說是「國民健康殺手」一點也不為過
演員高以翔、小鬼黃鴻升、影帝龍劭華、導演明金成……
演藝圈名人猝逝的消息時有所聞
他們看起來都很健康,為什麼心臟病會「突如其來」？
其實,心臟病是各種危險因子「累積而來」
只是往往被我們忽略
而這些危險因子,都和「生活」有關──
健檢報告有紅字,但身體沒什麼異狀,那我應該沒事吧？
▶「沒症狀≠沒事」!許多疾病初期都沒有症狀,加上檢測難免有誤差,一旦有症狀產生,往往已經動脈硬化、血管嚴重堵塞。再說,多少人真的拿著健檢報告與醫師諮詢,並做後續追蹤呢？
我還年輕,心血管疾病應該跟我無關吧？
▶心因性猝死有年輕化的趨勢,第一波心肌梗塞高峰期約落在40歲左右。然而,我國成人有4至7成不知道自己的血糖、血壓、血脂數值已有異常,你可能正是其中之一。
記住:錯誤的健康觀念,比疾病還可怕!
以下6種心血管疾病的高風險族群,你是其中之一嗎？
◎ 男性超過40歲,女性超過50歲
◎ 有心臟病或腦中風等家族史
◎ 三高患者,健檢報告紅字多
◎ 有抽菸及飲酒習慣,平日應酬多
◎ 常覺得工作/生活壓力大,負面情緒多
◎ 運動量少,幾乎不運動
心血管疾病是「不可逆」的病理變化,且容易引發嚴重併發症,不要因為年輕就揮霍老本,更不要因為無症狀就掉以輕心。我們都不知道明天和意外哪個先來,若不想突然「被登出」人生,就要好好珍惜自己的身體,從良好的生活習慣開始,健康保本。
無論是自己或家人因為不良的生活習慣導致身體出現問題,卻不知道如何改善,也擔心門診時不知道怎麼開口詢問醫師；或有心想要維持身體健康,卻不知道從哪裡做起的人,本書適合各年齡與各族群閱讀。
本書將告訴你:
1. 為什麼說心血管疾病是「生活習慣病」？
2. 心肌梗塞、主動脈剝離、心臟衰竭……都是心臟病,有什麼不一樣？
3. 運動心電圖、心導管……這麼多檢查項目,要做哪個好？
4. 只要改變生活習慣,80%的心臟病可預防？!
★ 每章節附「自我檢測表」,快速評估自己是否為高風險族群
聯合推薦
吳其穎/兒科醫師、《蒼藍鴿的醫學天地》創辦人
林幸榮/心臟醫學研究發展基金會董事長
洪傳岳/前萬芳醫院院長
許育瑞/仰德集團董事長
陳威明/臺北榮民總醫院院長
陳雲亮/臺北榮民總醫院心臟內科顧問醫師
陳適安/臺中榮民總醫院院長
郭家和/《潮健康》總編輯
黃瑞仁/輔大醫院院長
蔡正弘/友華生技董事長
謝震武/律師、電視主持人
蘭萱/資深媒體人、《蘭萱時間》節目主持人
(依姓氏筆畫排序)
