重新找回對生命的信仰
每個人終其一生多多少少都會遇到財務、婚姻、學業或親子問題,這一切都是幻相,目的是要人引導一個人如何面對此生的恐懼和不安全感。唯有打從內心寬恕並接納自己,才能真正跟自己和解。
如果過去曾有創傷經驗,那麼就要回去重新面對並改變它,直到不再對那個經驗一再產生恐懼和害怕。因為所有過去的經驗都是當下經驗的藍圖和肥沃的土壤,如果一直被過去痛苦、悲傷或難過的經驗束縛著無法解脫,那麼,現在一定是坐立不安,吃不下、睡不著。所謂解脫,就是不再受過去負面經驗的影響。
從這個角度來看,那些曾經讓我們心中充滿怨恨的人,多年後回想起來,其實都是我們的恩人,因為是他們讓我們有了繼續奮鬥的動力。原本威脅生命的恐懼,有時反而成為活下去最大的力量。不論是跟父母、孩子、抛棄你的人或是騙走你三千萬的人和解,最終都是在跟自己、命運及神和解。一旦與自己和解了,就能重新找回對生命的信仰。
每個人終其一生多多少少都會遇到財務、婚姻、學業或親子問題,這一切都是幻相,目的是要人引導一個人如何面對此生的恐懼和不安全感。唯有打從內心寬恕並接納自己,才能真正跟自己和解。
如果過去曾有創傷經驗,那麼就要回去重新面對並改變它,直到不再對那個經驗一再產生恐懼和害怕。因為所有過去的經驗都是當下經驗的藍圖和肥沃的土壤,如果一直被過去痛苦、悲傷或難過的經驗束縛著無法解脫,那麼,現在一定是坐立不安,吃不下、睡不著。所謂解脫,就是不再受過去負面經驗的影響。
從這個角度來看,那些曾經讓我們心中充滿怨恨的人,多年後回想起來,其實都是我們的恩人,因為是他們讓我們有了繼續奮鬥的動力。原本威脅生命的恐懼,有時反而成為活下去最大的力量。不論是跟父母、孩子、抛棄你的人或是騙走你三千萬的人和解,最終都是在跟自己、命運及神和解。一旦與自己和解了,就能重新找回對生命的信仰。
