想要孩子自動學習、靈活應變、擁有好的人際關係？
遇到各種困難懂得找解決辦法,不輕言放棄？
那就請提升孩子的耐挫力!這是你可以留給孩子的最大資產!
其實你自己也非常需要!
金珍妮博士在哈佛大學期間及過去20多年的美國教育資歷,接觸過數萬名孩子,發現學習能力出色、幸福感高的孩子都有個共同特質——耐挫力強。這些孩子以「犯錯沒關係,再試一次就好」的態度,應對那些難以解決的問題,即使結果不好,也不會被挫敗感所困擾。
金博士在書中強調,每個人都擁有耐挫力,只要從小透過反覆練習,就可以培養出堅柔並蓄的韌性。書中也會具體指導父母如何將耐挫力資質:樂觀積極、自信、情緒調節、與人友好等,扎根於孩子的生活中。
孩子日常的小小苦難、挫折時刻,正是培養耐挫力的最佳契機。
這些時刻,身為爸媽的你怎麼做呢？
˙馬克在繪畫課上用蠟筆幫愛心著色,塗到一半蠟筆啪地斷掉了,他氣呼呼地拿起另一支蠟筆,一用力就又斷了。他大喊:「可惡,蠟筆是笨蛋!」就把圖紙整個撕掉。(→「好好」失敗的方法)
˙艾希莉是好奇寶寶,不時在教室亂晃、干涉別人,看到同學聚在一起聊天,一定會上前確認:「你們在說我嗎？」「笑成那樣,是在笑我嗎？」她很害怕犯錯,非常在意別人怎麼想她(→如何認識自我)
˙「不寫了,不寫了。我才不要寫我的名字。為什麼我的名字這麼難寫啊？」(→對付難關的方式)
˙小瑟是很散漫又衝動的孩子,一個活動總是沒辦法做到最後,只要看到其他感興趣的事,就立刻轉身。他的身體會在思考之前就先行動作。(→調節情緒練習)
˙「你真的好聰明喔。真是天才。好棒啊。」你是否會用類似話語稱讚孩子呢？這種稱讚如果濫用的話,可能會養成孩子自傲的性格。(→有效的稱讚法)
˙「媽媽,我再也不要跟小玹玩了。他不是我最好的朋友了啦。拿黏土亂玩煩死人了。我明天不想去幼兒園了。」(→調節思考工具)
＊書中不能錯過的精采內容
-孩子的發展5大領域
-左右孩子耐挫力的5大資質
-決定孩子氣質的9種特性
-培養韌性的「ABC療法」
-孩子感受到父母愛意的5個瞬間
-稱讚孩子時要注意的5件事
-賢明父母的獎勵辦法
-調節思考的IDEAL療法
-情緒調節的5階段
-讓運動成為日常的10種技巧
本書特色
★哈佛、哥倫比亞大學兒童發展專家,教你在10歲前建立孩子面對挫折的勇氣,讓孩子一生受惠!
★收錄「韌性商數(RQ)檢測表」「美國學校情緒調節程序」等實用評估及簡單可行的耐挫力鍛練法。
未來的世代,最重要的不是課業或成績,
而是面對困境和失敗,仍有勇氣去挑戰的耐挫力!
讀者5星推薦
感覺從〈序〉開始就是為我量身訂做的育兒解方。
除了對我的孩子有幫助之外,對身為父母的我也大有幫助。
這本書為近年不懂得脫離難關的孩子介紹了最必備的技能!
滿載過好生活的必備內容,幫助年輕孩子擁有健康的人生觀。
這是一本對父母與孩子都十分有益的書。
我從書中了解到自己容易感到挫折的原因了。
我正抽空閱讀這本書……感覺它有很多對父母跟家庭有幫助的內容。
遇到各種困難懂得找解決辦法,不輕言放棄？
那就請提升孩子的耐挫力!這是你可以留給孩子的最大資產!
其實你自己也非常需要!
金珍妮博士在哈佛大學期間及過去20多年的美國教育資歷,接觸過數萬名孩子,發現學習能力出色、幸福感高的孩子都有個共同特質——耐挫力強。這些孩子以「犯錯沒關係,再試一次就好」的態度,應對那些難以解決的問題,即使結果不好,也不會被挫敗感所困擾。
金博士在書中強調,每個人都擁有耐挫力,只要從小透過反覆練習,就可以培養出堅柔並蓄的韌性。書中也會具體指導父母如何將耐挫力資質:樂觀積極、自信、情緒調節、與人友好等,扎根於孩子的生活中。
孩子日常的小小苦難、挫折時刻,正是培養耐挫力的最佳契機。
這些時刻,身為爸媽的你怎麼做呢？
˙馬克在繪畫課上用蠟筆幫愛心著色,塗到一半蠟筆啪地斷掉了,他氣呼呼地拿起另一支蠟筆,一用力就又斷了。他大喊:「可惡,蠟筆是笨蛋!」就把圖紙整個撕掉。(→「好好」失敗的方法)
˙艾希莉是好奇寶寶,不時在教室亂晃、干涉別人,看到同學聚在一起聊天,一定會上前確認:「你們在說我嗎？」「笑成那樣,是在笑我嗎？」她很害怕犯錯,非常在意別人怎麼想她(→如何認識自我)
˙「不寫了,不寫了。我才不要寫我的名字。為什麼我的名字這麼難寫啊？」(→對付難關的方式)
˙小瑟是很散漫又衝動的孩子,一個活動總是沒辦法做到最後,只要看到其他感興趣的事,就立刻轉身。他的身體會在思考之前就先行動作。(→調節情緒練習)
˙「你真的好聰明喔。真是天才。好棒啊。」你是否會用類似話語稱讚孩子呢？這種稱讚如果濫用的話,可能會養成孩子自傲的性格。(→有效的稱讚法)
˙「媽媽,我再也不要跟小玹玩了。他不是我最好的朋友了啦。拿黏土亂玩煩死人了。我明天不想去幼兒園了。」(→調節思考工具)
＊書中不能錯過的精采內容
-孩子的發展5大領域
-左右孩子耐挫力的5大資質
-決定孩子氣質的9種特性
-培養韌性的「ABC療法」
-孩子感受到父母愛意的5個瞬間
-稱讚孩子時要注意的5件事
-賢明父母的獎勵辦法
-調節思考的IDEAL療法
-情緒調節的5階段
-讓運動成為日常的10種技巧
本書特色
★哈佛、哥倫比亞大學兒童發展專家,教你在10歲前建立孩子面對挫折的勇氣,讓孩子一生受惠!
★收錄「韌性商數(RQ)檢測表」「美國學校情緒調節程序」等實用評估及簡單可行的耐挫力鍛練法。
未來的世代,最重要的不是課業或成績,
而是面對困境和失敗,仍有勇氣去挑戰的耐挫力!
讀者5星推薦
感覺從〈序〉開始就是為我量身訂做的育兒解方。
除了對我的孩子有幫助之外,對身為父母的我也大有幫助。
這本書為近年不懂得脫離難關的孩子介紹了最必備的技能!
滿載過好生活的必備內容,幫助年輕孩子擁有健康的人生觀。
這是一本對父母與孩子都十分有益的書。
我從書中了解到自己容易感到挫折的原因了。
我正抽空閱讀這本書……感覺它有很多對父母跟家庭有幫助的內容。
