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?最強耳穴按壓術?
改善不適、恢復神清氣爽,只需要短短1分鐘!

【本書特色】
◎針對61種身體不適,提供經實證最有效的最強穴道按壓法!
◎篇章清楚簡潔,搭配豐富圖示說明,簡單易懂提升改善效率!
◎輕鬆的操作方式,讓所有人都能隨時隨地執行,無風險、高報酬!

在東方醫學的針灸中,耳穴治療一直廣為人知。
然而,我們難以親眼確認自己耳朵的正確穴道位置,
導致這種自我保健方式無法普及。

耳朵其實具有相當優異的「地理優勢」。
不僅離大腦最近,周邊還有許多血管,
能提供血液給大腦,以及眼、耳、口、鼻等重要器官。
只要積極刺激、活動耳朵,
便能為周邊重要的血管、神經、肌肉、淋巴結帶來許多良好影響。

本書將教你如何透過按壓、擴張、按摩,
以及用橡皮筋纏繞等簡單動作來刺激並放鬆耳朵,
藉此改善各種身心不適的問題。
讓常常忽略的耳朵發揮作用,
成為守護健康的重要夥伴!

✔Point1只要想到,無論何時何地都能做!
只需觸碰耳朵便能操作,除了橡皮筋之外無需任何道具。

✔Point2任誰都能輕鬆操作的方法!
介紹5種簡單的方法,只需花30秒至1分鐘。
耳垂較小或指甲較長的人也能輕鬆操作。

✔Point3介紹經實證對症狀有效的技巧!
針對各式各樣的不適原因,介紹數種經多人實證能有效減緩症狀的放鬆技巧。

現在就開始捏捏耳朵,
輕鬆改善身體的各種疑難雜症吧!

松岡佳余子 亞洲手部治療協會代表、針灸師。 1948年出生於和歌山縣。成為電針治療「良導絡」開發者中谷義雄的弟子後,開始學習針灸,已累積超過50年的職涯。且在針灸發源地中國的上海、北京、瀋陽、鞍山的中醫大學、中醫研究所持續鑽研,並藉由針灸發展出手指針,具有極佳療效。 20多年前架設針灸相關的網站針灸探索小隊(tubotankentai.com),傳授自我保健的方法。由於是任何人都能輕易執行的自我保健方法,而大獲好評。其豐富的想法、規劃能力也受到肯定。現在則致力於研究最新療法及指導後進。 擁有《輪??健康法》(自由国民社)、《巻??即??!「手??????」?????》(???出版)、《体?心?整??指??》(主婦?友社)、《手??力〜押????????健康〜》(??????)等多本著作。