這是一本讓我們來畫畫的書,
也是一本讓我們來說話的書。
跟自己「對話」,跟別人「對畫」,
在日常生活中、關係連結中、生命旅程中,
用你專屬的方式,創造、喜歡、去玩。
▶ 如果你是心理師,《藝療365》可用於個別諮商或各式團體,一方面自我探索,一方面帶關係互動與討論。
▶ 如果你不是心理師,也可以跟著《藝療365》,從畫畫暖身開始,經由「日常生活」、「自我探索＆人際互動」、「家庭」、「生命交流」、「身體＆尋找樂趣」等篇章,畫出療癒的練習。
拿起筆,你可以用更輕鬆、更簡單的方式,
在日常生活365天,更靠近自己一點。
今天的你,
散發出什麼能量呢？
本書特色
1. 兩位經驗豐富的諮商心理師,陪你一起用畫出生命中的歡喜與悲傷。
2. 書內有心理師的「畫畫告訴我的事」和「暖心絮語」,也用很多頁可以跟著心理師自己動手畫出療癒的練習。
3. 特別選用磅數高的紙,可以直接畫在書上。
4. 不會畫畫沒關係,一開始有「暖身篇」,讓你開始後就一直畫下去。
5. 心理師用很好,你用也很好。
也是一本讓我們來說話的書。
跟自己「對話」,跟別人「對畫」,
在日常生活中、關係連結中、生命旅程中,
用你專屬的方式,創造、喜歡、去玩。
▶ 如果你是心理師,《藝療365》可用於個別諮商或各式團體,一方面自我探索,一方面帶關係互動與討論。
▶ 如果你不是心理師,也可以跟著《藝療365》,從畫畫暖身開始,經由「日常生活」、「自我探索＆人際互動」、「家庭」、「生命交流」、「身體＆尋找樂趣」等篇章,畫出療癒的練習。
拿起筆,你可以用更輕鬆、更簡單的方式,
在日常生活365天,更靠近自己一點。
今天的你,
散發出什麼能量呢？
本書特色
1. 兩位經驗豐富的諮商心理師,陪你一起用畫出生命中的歡喜與悲傷。
2. 書內有心理師的「畫畫告訴我的事」和「暖心絮語」,也用很多頁可以跟著心理師自己動手畫出療癒的練習。
3. 特別選用磅數高的紙,可以直接畫在書上。
4. 不會畫畫沒關係,一開始有「暖身篇」,讓你開始後就一直畫下去。
5. 心理師用很好,你用也很好。
