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中醫四時養身
中醫四時養身
作者: 陳玫妃
出版社漢珍數位圖書
出版日期:2024-04-20
語言:中文
ISBN:9786269736874
裝訂:平裝
定價420
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
作者介紹
《中醫四時養身》主要集結了陳玫妃中醫師在臨床上數十年的經驗以及對養生的看法,包括養生篇、痛經調理篇、體質調理篇等三大部分。
中醫養生方法強調陰陽平衡的概念,以及情緒如何影響臟腑產生一些病變,必須順應時節來選擇對身體有益的健康食物,而五臟心、肝、脾、肺、腎的中醫論述,讓大家可以知道中醫師如何針對五臟進行辨證治療及養生。