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我心裡的對話框
我心裡的對話框
作者: 吉田隆大
出版社小熊出版
出版日期:2022-12-28
語言:中文
裝訂:精裝
定價320
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
作者介紹
話要說出來,才能讓對方知道哦!



  ◆同理心是最佳的溝通神器

  ◆溝通是我們和世界相處的方式

  ◆傳達自己的想法讓對方理解是一件重要且有意義的事

  ◆獻上你的對話框,讓對方知道你在乎

  

  小裕有一個煩惱。

  他捉弄了好朋友小花,

  小花很生氣,兩個人吵架了。

  他說不出「對不起」,

  也不知道要怎麼和好。



  就在這個時候,眼前突然出現一個泡泡對話框!



  這個對話框叫作「小框」,他能聽見各種東西的聲音。

  

  小框讓小裕也聆聽這些東西的心聲──



  鞋子說:「好痛好痛哦!不要踩我!」

  「對不起,把你踩扁了。」小裕重新把鞋穿好。



  紅綠燈說:「嗚嗚……怎麼不理我!

  「不要哭,我一定會注意看紅綠燈的。」小裕保證。



  平交道說:「等我的手舉起來才可以過去哦!」

  橡皮擦說:「失敗為成功之母!」

  衛生紙說:「我剩下的日子不長了……」

  室內鞋說:「我們偶爾也想出去玩……」



  小框對小裕說:每樣物品都有自己的心聲,如果沒有我,別人就無法聽見這些物品的心聲。但是你很幸運,自己就可以表達心聲,如果想和好,只要跟小花說聲「對不起」就好了!



  究竟,小裕有沒有聽從內心的聲音,跟小花說出「對不起」呢?



  ※小框告訴我們的事

  同理心:最好的溝通,不是講出自己想講的話,而是講出對方願意聽的話。利用可以聽見各種聲音的小框,代為表達各種物品的心聲,用擬人化的泡泡對話框提醒孩子,同理別人以及溝通的重要性。



  自我對話:每天在心中練習和自己對話,問問自己:「這是我要的嗎?這是我喜歡的嗎?這個我能做到嗎?」先傾聽自己的感覺,再同理對方的心情,練習思考:「這是他要的嗎?這是他喜歡的嗎?這個他能做到嗎?」從看到自己、接納自己,進

  而傾聽別人、理解別人。書中的小裕和小框,就是往內觀想自己、往外同理他人的投射練習。



  幫助別人:故事的最後,小框跟小裕道別的時候說:「下一個人還在等我,我得快點去幫他才行!」原來,小框會出現在地球的某個角落,幫助需要幫助的孩子。藉