ADHD其實跟你以為的不一樣!
抹除對注意力缺陷過動症的刻板印象,找出ADHD的特質優勢,讓他們成為有行動力的造夢者
有ADHD特質的人往往被冠上不專心、衝動、過動……等標籤,但他們其實也有很多特質值得欣賞,比如熱情、好奇心、行動力……。
本書由本身為ADHD(注意力缺陷過動症)的特教老師曲智鑛為大家現身說法,提供他自己成長歷程中如何發展自己的策略來消解困擾,加上他陪伴ADHD孩子與其父母近二十年的經驗與觀察,並加入訪談近百位ADHD男女老少的心得,闡述如何發展屬於自己的策略,解除劣勢特質帶來的困擾,將優勢特質和天賦極大化,走出屬於自己的一片天。
書中的ADHD名人專訪和男女老少案例故事,讓我們得以重新認識注意力缺陷過動症和過動兒,不再汙名化ADHD。
本書包含以下重點:
1. 換一個角度看:重新理解注意力缺陷過動症。
2. 不同年齡層的ADHD:訪談100人(年紀包含18-22、22-30、30-60、60以上),回溯自己的生命經驗,期許透過不同人的生命經驗分享,以終為始的思考成長過程中的重要原則。
3. 探討與注意力缺陷過動特質有關的重要生命課題:學習表現、工作表現、執行功能、情緒行為、壓力調適、如何面對焦慮、優勢能力、人際互動、親密關係、生涯發展、健康議題……。
4. 過動名人的經驗分享,包含:前體育署副署長彭臺臨、亞斯教母花媽(卓惠珠)、中華職棒富邦悍將林哲瑄、藝術家郭彥甫、植物獵人洪信介、臨床心理師陳勁秀等。
【專文推薦】
家庭醫師李佳燕
初色/新田心理治療所首席顧問臨床心理師黃天豪
台灣ICF研究學會理事長 廖華芳
【溫暖推薦】
中華民國過動兒協會創會理事長何善欣
宇寧身心診所醫師 吳佑佑
亞斯教母花媽(卓惠珠)
職棒球員林哲瑄
植物獵人 洪信介
藝術家 郭彥甫
臨床心理師 陳勁秀
前體育署副署長彭臺臨
(依姓氏筆畫序)
【好評推薦】
智鑛說::「如果少了注意力缺陷過動,我就不是我了!」這也是我的心聲。我就是書中說的,遇到喜歡的事情就可以過度專注,遇到不喜歡的事情就可以完全無視的那種人。
我在讀這本書的時候,有許多描述令我恍然大悟,讓我點頭如搗蒜。推薦給您!!——亞斯教母花媽(卓惠珠)
這本書頗容易閱讀,沒有艱深的理論,曲老師從淺顯的歷史說起,加入世界的各種論點,有別於過去傳統的論述。——家庭醫師、還孩子做自己行動聯盟發起人 李佳燕
我相信,內容如此豐富的這本書,必然有著能吸引與打動讀者的片段,同時帶來更多的理解。而且不只是理解,針對女性ADHD、成為父母的ADHD、ADHD的生涯發展……等特定議題,書中也有實際可行的方向與策略。因此,非常期待這本《ADHD新解》,能夠讓所有ADHD與身邊所有的人,一起成為造夢者!——初色/新田心理治療所首席顧問臨床心理師 黃天豪
本書的內容精彩可期。不但適合ADHD者和其週遭的親友、同事閱讀,也適合相關專業服務提供者參閱。——台灣ICF研究學會理事長 廖華芳
抹除對注意力缺陷過動症的刻板印象,找出ADHD的特質優勢,讓他們成為有行動力的造夢者
有ADHD特質的人往往被冠上不專心、衝動、過動……等標籤,但他們其實也有很多特質值得欣賞,比如熱情、好奇心、行動力……。
本書由本身為ADHD(注意力缺陷過動症)的特教老師曲智鑛為大家現身說法,提供他自己成長歷程中如何發展自己的策略來消解困擾,加上他陪伴ADHD孩子與其父母近二十年的經驗與觀察,並加入訪談近百位ADHD男女老少的心得,闡述如何發展屬於自己的策略,解除劣勢特質帶來的困擾,將優勢特質和天賦極大化,走出屬於自己的一片天。
書中的ADHD名人專訪和男女老少案例故事,讓我們得以重新認識注意力缺陷過動症和過動兒,不再汙名化ADHD。
本書包含以下重點:
1. 換一個角度看:重新理解注意力缺陷過動症。
2. 不同年齡層的ADHD:訪談100人(年紀包含18-22、22-30、30-60、60以上),回溯自己的生命經驗,期許透過不同人的生命經驗分享,以終為始的思考成長過程中的重要原則。
3. 探討與注意力缺陷過動特質有關的重要生命課題:學習表現、工作表現、執行功能、情緒行為、壓力調適、如何面對焦慮、優勢能力、人際互動、親密關係、生涯發展、健康議題……。
4. 過動名人的經驗分享,包含:前體育署副署長彭臺臨、亞斯教母花媽(卓惠珠)、中華職棒富邦悍將林哲瑄、藝術家郭彥甫、植物獵人洪信介、臨床心理師陳勁秀等。
【專文推薦】
家庭醫師李佳燕
初色/新田心理治療所首席顧問臨床心理師黃天豪
台灣ICF研究學會理事長 廖華芳
【溫暖推薦】
中華民國過動兒協會創會理事長何善欣
宇寧身心診所醫師 吳佑佑
亞斯教母花媽(卓惠珠)
職棒球員林哲瑄
植物獵人 洪信介
藝術家 郭彥甫
臨床心理師 陳勁秀
前體育署副署長彭臺臨
(依姓氏筆畫序)
【好評推薦】
智鑛說::「如果少了注意力缺陷過動,我就不是我了!」這也是我的心聲。我就是書中說的,遇到喜歡的事情就可以過度專注,遇到不喜歡的事情就可以完全無視的那種人。
我在讀這本書的時候,有許多描述令我恍然大悟,讓我點頭如搗蒜。推薦給您!!——亞斯教母花媽(卓惠珠)
這本書頗容易閱讀,沒有艱深的理論,曲老師從淺顯的歷史說起,加入世界的各種論點,有別於過去傳統的論述。——家庭醫師、還孩子做自己行動聯盟發起人 李佳燕
我相信,內容如此豐富的這本書,必然有著能吸引與打動讀者的片段,同時帶來更多的理解。而且不只是理解,針對女性ADHD、成為父母的ADHD、ADHD的生涯發展……等特定議題,書中也有實際可行的方向與策略。因此,非常期待這本《ADHD新解》,能夠讓所有ADHD與身邊所有的人,一起成為造夢者!——初色/新田心理治療所首席顧問臨床心理師 黃天豪
本書的內容精彩可期。不但適合ADHD者和其週遭的親友、同事閱讀,也適合相關專業服務提供者參閱。——台灣ICF研究學會理事長 廖華芳
