★ 出版不到一年,已影響超過2萬個家庭,暢銷書《媽媽的說話練習》作者全新力作!
★ 20萬粉絲追蹤,百萬按讚肯定, 韓國最受歡迎國小老師,18年教職珍貴經驗分享!
★ 獨創「不倒翁育兒法」,百萬父母讚歎:｢一本簡單卻值得重複閱讀,整本都想抄錄下來的育兒指南!｣
★ 陳志恆(諮商心理師、臺灣NLP學會副理事長)、宋怡慧(作家、丹鳳高中圖書館主任)、林怡辰(閱讀推廣人)──共鳴推薦
一百句諄諄教誨,不如一句關鍵好話
用共鳴與教導並行的溫暖話語,鍛鍊孩子的心靈肌肉
內在堅強的孩子,任何人生課題都能迎刃而解
父母都希望孩子一生順利,然而,人生豈能毫無挫折？與其從旁保護,不如給孩子不倒翁般、摔倒卻一定能再爬起來的堅韌力量。
韓國最受歡迎的國小老師尹智映,延續前作《媽媽的說話練習》兼具療癒與實用的風格,透過一段段日常生活中熟悉的情境與對話,改善親子互動與溝通品質,培養出擁有高度自尊與復原力,內在堅韌、不畏挑戰的不倒翁孩子。
∕不倒翁育兒秘訣搶先看∕
★身為父母,別對自己過於嚴厲
→我們對待孩子的態度其實正是對待自己的態度,嚴以律己的父母也不容易接受孩子的錯誤,所以對自己寬容一點吧!
★身為父母,別忘了與自己對話
→和自己建立良好的關係,是與孩子建立良好關係的第一步。
★身為父母,釐清自己的教養模式
→以共鳴和教導為判斷基礎,可以區分四種教養模式:旁觀者、獨裁者、朋友型、導師型。意識到自己慣性的思考與對話模式,才能啟動變化。
☆幫助孩子,培養強壯的心靈肌肉
→情緒發展是後天的,自尊和復原力都是後天可以培養的心靈肌肉。
☆幫助孩子,培養調節情緒的能力
→了解自己的情緒就像天氣預報一樣,你無法改變天氣,但可以預先知道如何應對。
☆幫助孩子,認識自己的感受與情緒
→透過具體提問幫助孩子把模糊的感受明確化,才能同理孩子的想法和感受。一句明確的提問比反覆指示會更有效果。
∕讓孩子與父母都幸福的溝通法∕
◆ 以前,你可能這樣對孩子說過
╳「這有什麼好哭的？不准哭!」
╳「寫作業和念書本來就是學生的本分,不要鬧脾氣,寫完才能玩!」
╳「不是說好玩完了一起整理的嗎？為什麼不遵守約定,還要媽媽幫你整理。如果不肯收就統統扔掉!」
◆ 現在,你可以這樣說
○「沒關係,你先哭完再跟媽媽說,媽媽等你。」
○「是因為功課太多覺得累,還是題目太難？如果累的話就先休息一下再寫。如果是太難,那媽媽可以教你。」
○「要收拾覺得很煩吧？看你玩得開心媽媽也高興,可是如果玩完都丟給媽媽收拾,媽媽心裡也會覺得不開心喔。」
讀者好評推薦
◎這本書讓我和青春期的孩子也能有愉快的對談。
◎一本值得重複閱讀,幾乎讓人想整本抄錄下來的最實用育兒書。
◎不只是孩子,這本書讓我也跟著一起成長了。
◎在這個時代生存,韌性是必不可少的,養育孩子最重要的是養成一顆牢不可破的心靈!
◎父母把孩子的缺點視為一個過程,而不是一個問題,就能培養孩子的自尊心和韌性!
★ 20萬粉絲追蹤,百萬按讚肯定, 韓國最受歡迎國小老師,18年教職珍貴經驗分享!
★ 獨創「不倒翁育兒法」,百萬父母讚歎:｢一本簡單卻值得重複閱讀,整本都想抄錄下來的育兒指南!｣
★ 陳志恆(諮商心理師、臺灣NLP學會副理事長)、宋怡慧(作家、丹鳳高中圖書館主任)、林怡辰(閱讀推廣人)──共鳴推薦
一百句諄諄教誨,不如一句關鍵好話
用共鳴與教導並行的溫暖話語,鍛鍊孩子的心靈肌肉
內在堅強的孩子,任何人生課題都能迎刃而解
父母都希望孩子一生順利,然而,人生豈能毫無挫折？與其從旁保護,不如給孩子不倒翁般、摔倒卻一定能再爬起來的堅韌力量。
韓國最受歡迎的國小老師尹智映,延續前作《媽媽的說話練習》兼具療癒與實用的風格,透過一段段日常生活中熟悉的情境與對話,改善親子互動與溝通品質,培養出擁有高度自尊與復原力,內在堅韌、不畏挑戰的不倒翁孩子。
∕不倒翁育兒秘訣搶先看∕
★身為父母,別對自己過於嚴厲
→我們對待孩子的態度其實正是對待自己的態度,嚴以律己的父母也不容易接受孩子的錯誤,所以對自己寬容一點吧!
★身為父母,別忘了與自己對話
→和自己建立良好的關係,是與孩子建立良好關係的第一步。
★身為父母,釐清自己的教養模式
→以共鳴和教導為判斷基礎,可以區分四種教養模式:旁觀者、獨裁者、朋友型、導師型。意識到自己慣性的思考與對話模式,才能啟動變化。
☆幫助孩子,培養強壯的心靈肌肉
→情緒發展是後天的,自尊和復原力都是後天可以培養的心靈肌肉。
☆幫助孩子,培養調節情緒的能力
→了解自己的情緒就像天氣預報一樣,你無法改變天氣,但可以預先知道如何應對。
☆幫助孩子,認識自己的感受與情緒
→透過具體提問幫助孩子把模糊的感受明確化,才能同理孩子的想法和感受。一句明確的提問比反覆指示會更有效果。
∕讓孩子與父母都幸福的溝通法∕
◆ 以前,你可能這樣對孩子說過
╳「這有什麼好哭的？不准哭!」
╳「寫作業和念書本來就是學生的本分,不要鬧脾氣,寫完才能玩!」
╳「不是說好玩完了一起整理的嗎？為什麼不遵守約定,還要媽媽幫你整理。如果不肯收就統統扔掉!」
◆ 現在,你可以這樣說
○「沒關係,你先哭完再跟媽媽說,媽媽等你。」
○「是因為功課太多覺得累,還是題目太難？如果累的話就先休息一下再寫。如果是太難,那媽媽可以教你。」
○「要收拾覺得很煩吧？看你玩得開心媽媽也高興,可是如果玩完都丟給媽媽收拾,媽媽心裡也會覺得不開心喔。」
讀者好評推薦
◎這本書讓我和青春期的孩子也能有愉快的對談。
◎一本值得重複閱讀,幾乎讓人想整本抄錄下來的最實用育兒書。
◎不只是孩子,這本書讓我也跟著一起成長了。
◎在這個時代生存,韌性是必不可少的,養育孩子最重要的是養成一顆牢不可破的心靈!
◎父母把孩子的缺點視為一個過程,而不是一個問題,就能培養孩子的自尊心和韌性!
