英國亞馬遜書店青少年心理學類Top 1!
英國知名記者凱特琳亞.莫蘭:
「如果上帝是一位母親,這本書就是她寫給青少女和年輕女性的聖經。」
《泰晤士報》:
「讀完這本書之後,我很想打電話給我認識的每一位青少女的父母。」
讀者:
「對我的孩子產生巨大影響!」「必讀!沒有藉口。」
「極具見地。」「讓你透視青少年的心理。」
讀這本書,感覺就像跟你的專屬心理師、朋友、師長與啦啦隊長促膝詳談。
現在的年輕世代是不折不扣的「數位原住民」,科技(尤其是資訊科技)的長足進展賦予他們前所未見的自由與機會,這看似對他們有利,卻也衍生不少壓力:
過度在意媒體塑造的社會標準、忍不住跟他人在社群曬出的生活做比較、對自身樣貌與能力感到自卑、因為跟朋友或伴侶的互動而患得患失、對生活現狀與生涯發展感到焦慮、總覺得父母甚至家人都不了解自己……。研究顯示,有越來越多年輕人因而出現心理健康問題——其中青少女和年輕女性的比例尤其大幅增加。
由於這一代年輕人經歷的問題與父母那一輩迥然不同,其教養工作對養育他們的父母深具挑戰。塔拉.波特在臨床現場提供青少年及其父母諮商,已經長達三十多年,接觸過出身各種背景、問題形形色色的許多個案,她根據這些個案的共通經歷,釐清青少年最常求助的九類問題:
(1)依附與歸屬；
(2)你的家庭；
(3)朋友
(4)情緒、想法和感受
(5)焦慮和擔憂
(6)教育和資格
(7)食物、飲食、體重和身材
(8)螢幕和網路
(9)吸引力、關係、性與愛
本書針對每一類問題分章詳盡探討。為了更全面且聚焦地闡述教養問題與解決方法,作者將執業所遇個案的經歷與問題,整合成有具體故事的案例,對青少年讀者及其家長開出解方。對於青少年讀者,本書希望幫助你們深入理解自己的心理運作,學會疼惜自己並且善用你們這一代擁有的自由,積極生活、展翅高飛。對於為人父母的讀者,這本書則藉由結合常見問題的案例,協助你們理解子女正在經歷什麼困擾,並引導你們學習如何有效因應。
這本書就像一個充滿智慧的朋友寫給年輕人的一封長信,筆調溫暖,從年輕人的觀點出發,逐步引導他們順利度過成長路上的各項挑戰。
推薦人士與各界好評
「如果上帝是一位母親,這本書就是她寫給青少女和年輕女性的聖經。(這本書是送給你女兒最好的禮物。)」——凱特琳亞.莫蘭(Caitlin Moran),資深媒體人
「這本書條理清晰、資訊豐富,我會推薦給所有年輕女孩閱讀⋯⋯塔拉憑藉紮實的知識基礎,透過充滿溫暖與幽默的筆調,針對年輕女孩和我們所有人面臨的挑戰提出說明,並告訴我們該如何克服這些難關。」——茱莉亞.薩謬爾(Julia Samuel)
「這是一本所有青少女都應該要閱讀的精彩指南。」——《讀者》(Reader)
「讀完這本書之後,我很想打電話給我認識的每一位青少女的父母。」——《泰晤士報》
英國知名記者凱特琳亞.莫蘭:
「如果上帝是一位母親,這本書就是她寫給青少女和年輕女性的聖經。」
《泰晤士報》:
「讀完這本書之後,我很想打電話給我認識的每一位青少女的父母。」
讀者:
「對我的孩子產生巨大影響!」「必讀!沒有藉口。」
「極具見地。」「讓你透視青少年的心理。」
讀這本書,感覺就像跟你的專屬心理師、朋友、師長與啦啦隊長促膝詳談。
現在的年輕世代是不折不扣的「數位原住民」,科技(尤其是資訊科技)的長足進展賦予他們前所未見的自由與機會,這看似對他們有利,卻也衍生不少壓力:
過度在意媒體塑造的社會標準、忍不住跟他人在社群曬出的生活做比較、對自身樣貌與能力感到自卑、因為跟朋友或伴侶的互動而患得患失、對生活現狀與生涯發展感到焦慮、總覺得父母甚至家人都不了解自己……。研究顯示,有越來越多年輕人因而出現心理健康問題——其中青少女和年輕女性的比例尤其大幅增加。
由於這一代年輕人經歷的問題與父母那一輩迥然不同,其教養工作對養育他們的父母深具挑戰。塔拉.波特在臨床現場提供青少年及其父母諮商,已經長達三十多年,接觸過出身各種背景、問題形形色色的許多個案,她根據這些個案的共通經歷,釐清青少年最常求助的九類問題:
(1)依附與歸屬；
(2)你的家庭；
(3)朋友
(4)情緒、想法和感受
(5)焦慮和擔憂
(6)教育和資格
(7)食物、飲食、體重和身材
(8)螢幕和網路
(9)吸引力、關係、性與愛
本書針對每一類問題分章詳盡探討。為了更全面且聚焦地闡述教養問題與解決方法,作者將執業所遇個案的經歷與問題,整合成有具體故事的案例,對青少年讀者及其家長開出解方。對於青少年讀者,本書希望幫助你們深入理解自己的心理運作,學會疼惜自己並且善用你們這一代擁有的自由,積極生活、展翅高飛。對於為人父母的讀者,這本書則藉由結合常見問題的案例,協助你們理解子女正在經歷什麼困擾,並引導你們學習如何有效因應。
這本書就像一個充滿智慧的朋友寫給年輕人的一封長信,筆調溫暖,從年輕人的觀點出發,逐步引導他們順利度過成長路上的各項挑戰。
推薦人士與各界好評
「如果上帝是一位母親,這本書就是她寫給青少女和年輕女性的聖經。(這本書是送給你女兒最好的禮物。)」——凱特琳亞.莫蘭(Caitlin Moran),資深媒體人
「這本書條理清晰、資訊豐富,我會推薦給所有年輕女孩閱讀⋯⋯塔拉憑藉紮實的知識基礎,透過充滿溫暖與幽默的筆調,針對年輕女孩和我們所有人面臨的挑戰提出說明,並告訴我們該如何克服這些難關。」——茱莉亞.薩謬爾(Julia Samuel)
「這是一本所有青少女都應該要閱讀的精彩指南。」——《讀者》(Reader)
「讀完這本書之後,我很想打電話給我認識的每一位青少女的父母。」——《泰晤士報》
