熱愛做菜的登山嚮導普魯圖
將超過10年的帶隊經驗化為文字
讓所有登山初心者都能系統性學習
掌握在野外吃好、睡好的秘訣
讓山行如生活般自在
台灣中高海拔山區具有多變的氣候與地形,對於毫無經驗的初心者而言,像是另一個世界,難以評估風險,因此經常選擇參加登山團隊,慢慢建立戶外經驗。本書作者王晧瑜是帶隊超過10年的專業嚮導,在帶領隊員走入山林的過程中,亦加入許多教學,期許大家養成自行組隊登山的能力。
本書分為10章,涵蓋裝備規劃、衣著穿搭、野外炊事、行進技巧、地圖判讀,以及緊急處置等技能。作者藉由傳遞真正關鍵的觀念,協助讀者找出能彈性安排的空間,形塑屬於自己的登山風格。
登山是一個跨越疆界、定義開放的戶外運動。在具備必備的技巧後,每個人都可以朝向各自的嚮往,自主規劃專屬旅程,抵達從未去過的地方。
本書重點
好好走路｜開始規劃一趟健行,讓自己和隊友走得安全有效率
好好吃飯｜無論一人食還是大鍋飯都不將就,私房料理大公開
好好睡覺｜打造足以遮風避雨的營地,睡飽才有體力繼續旅程
將超過10年的帶隊經驗化為文字
讓所有登山初心者都能系統性學習
掌握在野外吃好、睡好的秘訣
讓山行如生活般自在
台灣中高海拔山區具有多變的氣候與地形,對於毫無經驗的初心者而言,像是另一個世界,難以評估風險,因此經常選擇參加登山團隊,慢慢建立戶外經驗。本書作者王晧瑜是帶隊超過10年的專業嚮導,在帶領隊員走入山林的過程中,亦加入許多教學,期許大家養成自行組隊登山的能力。
本書分為10章,涵蓋裝備規劃、衣著穿搭、野外炊事、行進技巧、地圖判讀,以及緊急處置等技能。作者藉由傳遞真正關鍵的觀念,協助讀者找出能彈性安排的空間,形塑屬於自己的登山風格。
登山是一個跨越疆界、定義開放的戶外運動。在具備必備的技巧後,每個人都可以朝向各自的嚮往,自主規劃專屬旅程,抵達從未去過的地方。
本書重點
好好走路｜開始規劃一趟健行,讓自己和隊友走得安全有效率
好好吃飯｜無論一人食還是大鍋飯都不將就,私房料理大公開
好好睡覺｜打造足以遮風避雨的營地,睡飽才有體力繼續旅程
