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懂點中醫少生病──以正養正,以偏糾偏,從日常答問出發,走出養生和吃藥的迷思
懂點中醫少生病──以正養正,以偏糾偏,從日常答問出發,走出養生和吃藥的迷思
作者: 金銳
出版社積木文化
出版日期:2024-08-01
語言:中文
ISBN:9789864596089
裝訂:平裝
定價399
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
作者介紹
【資深藥師的六十帖健康指南】
【以貼近生活的方式,解開我們對中醫、養生、用藥的種種疑問】

◎吃中藥就等於養生?
◎中西藥一起吃,就是中西醫結合嗎?
◎熬夜猝死是因為水火失衡?
◎天王補心丹和牛黃清心丸的「心」是同一個「心」嗎?

「有病好好治病,沒病好好吃飯。」

感冒好不了?對「證」下藥才能藥到病除。
餃子也養生?冬天吃餃子,其實大有學問。
保健品特別有效?小心藥物添加。
讓冷知識變成常識,
守護自己和家人的健康,比想像中簡單!

【本書特色】
◆既是知名藥師的中醫漫談,也是寫給普通人的科普書。
◆從細微處入手,解答日常生活中常見的疾病和用藥疑問。
◆分析個案,追溯中醫的文化源流,見樹又見林。

【理】人與自然是一個整體
【法】治療一步到位
【方】字裡行間藏著的秘密
【藥】吃得貴不如吃得對

中醫藥愈來愈普及,但五花八門的保健資訊,坊間令人眼花繚亂的保健品、中成藥,都讓我們難以好好審視自己的病痛或體質,對症下藥。本書立足於「中醫治的不是病,而是病人」、「以正養正,以偏糾偏」的經典理念,展開一連串親切、貼心的問答,自成體系,卻又通俗易懂,以個案與數據,帶我們走出生活中經常碰到的中醫藥誤區。超過六十篇小科普,就像一帖帖處方箋,總有一帖可以消除你的困惑!

【專業推薦】
許仁明/璞真中醫診所院長
高定一/長庚紀念醫院中醫部主治醫師
小末醫師/本末中醫院長

小末醫師(本末中醫院長):「中醫的治病特長是即使相同病症也會因人因時因地制宜給予差異性治療,本書即建立在此基礎上,強調任何用藥都應該經過專業的整體辨證,正是看待中醫須有的正確觀念。」