教導孩子滿足需求、調適情緒、解決問題!
與其追求成功,不如讓孩子擁有承受挫折的能力,
培養一生受用的生命韌性!
育兒現場,家長總有無奈的心聲:
「每次不買玩具給他,他就生氣地在大哭大鬧!」
「每次叫他改功課就生氣,請他收玩具、他就不要!大家都不開心」
「他最近考試都考不好；叫他讀書,他就擺爛,一直滑手機。」
「他也不是不會呀!他只要多花一點時間讀書,考試就會進步了!」
然而,孩子也有許許多多無助的心情:
「弟弟每次都故意搶我的玩具,我就是會生氣不開心!」
「我自己也很苦惱,我也想讀書,但是我就讀不好!」
「我就是覺得我怎麼這麼笨,每次都錯一些小題目,我很氣我自己」
「爸爸媽媽都說我不用功,但是我已經很努力了!」
現任芙樂奇心理諮商所所長的張雅淳心理師,在成為兒童青少年的心理師之前,曾經是一名小學老師。每次在班級教學與家長互動或是在親子諮商的過程中,常常聽到家長的無奈以及孩子的無助,她深深感受到親子雙方都努力做了很多的嘗試,卻總是找不到突破的方法。
張雅淳心理師數二十年來的輔導諮商歷程,最常遇到以下兩種類型的情況:
當孩子處於幼稚園及國小階段時,爸爸媽媽最常感受到孩子容易生氣,一生氣就需要10分鐘以上的時間才能冷靜下來,尤其當事情不如孩子預期(買不到玩具、不能玩遊戲),爸爸媽媽都需要耗費很大的精力才能讓孩子不再哭鬧。
當孩子處於國中及高中階段時,很多爸爸媽媽都會感受到孩子學習上的挫折與無力感。有的孩子是學習跟不上進度而放棄,有的孩子是原本成績優異卻在邁入頂尖高中後,因為面臨更多優秀的同學競爭而失去了學習的信心與動力。
張雅淳心理師依據以上常見的情形,在書中整理了一個評估孩子挫折容忍力的表格,爸爸媽媽可以依表格內容檢視孩子的行為,如果孩子有符合上述的問題與狀況,則代表孩子對挫折狀態尚未尋找到應對方式。
當爸爸媽媽發現,孩子在挫折方面遭遇困難,也不用太過緊張。透過本書,從正向心理學的角度,先去理解孩子為何容易一遇到挫折就放棄,再運用本書特別提供的「挫折練習小學堂」,幫助孩子以心理預防的策略,透過日常生活對話與互動,就能開始培養孩子面對挫折的能力,讓孩子未來成為自己問題的專家。
孩子成長過程,無可避免會遇上不同挑戰,因此也會產生成就感與挫折感；想要避免孩子在面對問題與挫折打擊下喪失自信,爸爸媽媽更應該幫助孩子,在成長過程中具備面對挫折的勇氣!
與其追求成功,不如讓孩子擁有承受挫折的能力,
培養一生受用的生命韌性!
育兒現場,家長總有無奈的心聲:
「每次不買玩具給他,他就生氣地在大哭大鬧!」
「每次叫他改功課就生氣,請他收玩具、他就不要!大家都不開心」
「他最近考試都考不好；叫他讀書,他就擺爛,一直滑手機。」
「他也不是不會呀!他只要多花一點時間讀書,考試就會進步了!」
然而,孩子也有許許多多無助的心情:
「弟弟每次都故意搶我的玩具,我就是會生氣不開心!」
「我自己也很苦惱,我也想讀書,但是我就讀不好!」
「我就是覺得我怎麼這麼笨,每次都錯一些小題目,我很氣我自己」
「爸爸媽媽都說我不用功,但是我已經很努力了!」
現任芙樂奇心理諮商所所長的張雅淳心理師,在成為兒童青少年的心理師之前,曾經是一名小學老師。每次在班級教學與家長互動或是在親子諮商的過程中,常常聽到家長的無奈以及孩子的無助,她深深感受到親子雙方都努力做了很多的嘗試,卻總是找不到突破的方法。
張雅淳心理師數二十年來的輔導諮商歷程,最常遇到以下兩種類型的情況:
當孩子處於幼稚園及國小階段時,爸爸媽媽最常感受到孩子容易生氣,一生氣就需要10分鐘以上的時間才能冷靜下來,尤其當事情不如孩子預期(買不到玩具、不能玩遊戲),爸爸媽媽都需要耗費很大的精力才能讓孩子不再哭鬧。
當孩子處於國中及高中階段時,很多爸爸媽媽都會感受到孩子學習上的挫折與無力感。有的孩子是學習跟不上進度而放棄,有的孩子是原本成績優異卻在邁入頂尖高中後,因為面臨更多優秀的同學競爭而失去了學習的信心與動力。
張雅淳心理師依據以上常見的情形,在書中整理了一個評估孩子挫折容忍力的表格,爸爸媽媽可以依表格內容檢視孩子的行為,如果孩子有符合上述的問題與狀況,則代表孩子對挫折狀態尚未尋找到應對方式。
當爸爸媽媽發現,孩子在挫折方面遭遇困難,也不用太過緊張。透過本書,從正向心理學的角度,先去理解孩子為何容易一遇到挫折就放棄,再運用本書特別提供的「挫折練習小學堂」,幫助孩子以心理預防的策略,透過日常生活對話與互動,就能開始培養孩子面對挫折的能力,讓孩子未來成為自己問題的專家。
孩子成長過程,無可避免會遇上不同挑戰,因此也會產生成就感與挫折感；想要避免孩子在面對問題與挫折打擊下喪失自信,爸爸媽媽更應該幫助孩子,在成長過程中具備面對挫折的勇氣!
