媽媽社團熱議
《我如何忍住不踹孩子的爸》新續作
與老公言歸於好,然後呢？
一場始於「我要當媽了？」的喜悅、
驚於「原來我更年了!」的成長之路~
為何我們會認真迎接大姨媽的初訪、
卻不曾真心看待她的離去？
致,我那又熱又汗又燥的新身體……
在《我如何忍住不踹孩子的爸》後,
珍西與湯姆繼續攜手往人生邁進……
殊不知,四十多歲的某天,珍西的身體開始出現奇怪症狀:失眠、神經緊張、夜汗、胸痛、忽多忽少的月經量。
看了好多醫生,做了好多檢查……結果竟是更年期!
珍西․唐恩是美國知名健康專欄作家,為《紐約時報》《Vogue》《歐普拉雜誌》《GQ》撰文報導醫學健康內容,關注女性身心超過二十年。
她每年會自己安排健檢計畫,是醫生口中的「模範患者」,連她都不知道如何面對漸行漸遠的大姨媽,一般平凡女性又該怎麼辦？
◤就像是有人在我身體裡放了個火爐,把火開到最大,所有一切開始熔化。 ————蜜雪兒.歐巴馬◢
國外雜誌調查:82％的女性對於更年變化一無所知。
在台灣,也有7成台灣女性在更年期時經歷身心的不適,卻不曾就醫。
多數女性面對更年期的反應是:好丟臉、不要說了、就是人老了啊、但我不想人知道啊~
明明是必須要面對的人生階段,為何我們要羞於啟齒？
◤「更年期」就像生育孩子一樣自然。確實如此,它是生活的一部分。 ————金.凱特蘿◢
為此,珍西深入訪談諸多更年期專家、醫界權威人士,與更年期症狀纏鬥的姐姐妹妹們。
▍更年期泌尿生殖症候群>陰道雌激素
▍性交疼痛>CP值最高的治療:自愛
▍體重增加>失眠是罪魁禍首
▍找回自我>擺脫內化的年齡焦慮、告訴家人妳發生的事、不用隱藏也不要否認、有需要就找醫生
一本醫療專業記者遇上生理大關卡的實戰紀錄,給終有一天必須與大姨媽道別的妳……
解惑妳的失眠、熱潮紅、性愛、掉髮、腦霧等更年問題。
◤有壓力的女人會有更長、更難的更年期,接受它的人反而不會太煎熬。 ————卡麥蓉.狄亞茲◢
好評推薦
常受到忽視的更年期為女性必經過程,本書提供許多正確資訊,值得推薦!――新光醫院生殖中心主任 李毅評醫師(威廉氏後人)審訂、推薦
既視感滿滿,一本充滿資訊、娛樂性和迫切性的書 ――《喚醒富思維》作者珍.辛賽羅(Jen Sincero)
讀者好評
揭開更年期的神祕面紗~jk
應該送給身邊更年期女性一人一本!~David
我必須承認,真的好寫實,而且有這麼多姊妹跟我一樣,瞬間覺得安心!~壞喳喳
《我如何忍住不踹孩子的爸》新續作
與老公言歸於好,然後呢？
一場始於「我要當媽了？」的喜悅、
驚於「原來我更年了!」的成長之路~
為何我們會認真迎接大姨媽的初訪、
卻不曾真心看待她的離去？
致,我那又熱又汗又燥的新身體……
在《我如何忍住不踹孩子的爸》後,
珍西與湯姆繼續攜手往人生邁進……
殊不知,四十多歲的某天,珍西的身體開始出現奇怪症狀:失眠、神經緊張、夜汗、胸痛、忽多忽少的月經量。
看了好多醫生,做了好多檢查……結果竟是更年期!
珍西․唐恩是美國知名健康專欄作家,為《紐約時報》《Vogue》《歐普拉雜誌》《GQ》撰文報導醫學健康內容,關注女性身心超過二十年。
她每年會自己安排健檢計畫,是醫生口中的「模範患者」,連她都不知道如何面對漸行漸遠的大姨媽,一般平凡女性又該怎麼辦？
◤就像是有人在我身體裡放了個火爐,把火開到最大,所有一切開始熔化。 ————蜜雪兒.歐巴馬◢
國外雜誌調查:82％的女性對於更年變化一無所知。
在台灣,也有7成台灣女性在更年期時經歷身心的不適,卻不曾就醫。
多數女性面對更年期的反應是:好丟臉、不要說了、就是人老了啊、但我不想人知道啊~
明明是必須要面對的人生階段,為何我們要羞於啟齒？
◤「更年期」就像生育孩子一樣自然。確實如此,它是生活的一部分。 ————金.凱特蘿◢
為此,珍西深入訪談諸多更年期專家、醫界權威人士,與更年期症狀纏鬥的姐姐妹妹們。
▍更年期泌尿生殖症候群>陰道雌激素
▍性交疼痛>CP值最高的治療:自愛
▍體重增加>失眠是罪魁禍首
▍找回自我>擺脫內化的年齡焦慮、告訴家人妳發生的事、不用隱藏也不要否認、有需要就找醫生
一本醫療專業記者遇上生理大關卡的實戰紀錄,給終有一天必須與大姨媽道別的妳……
解惑妳的失眠、熱潮紅、性愛、掉髮、腦霧等更年問題。
◤有壓力的女人會有更長、更難的更年期,接受它的人反而不會太煎熬。 ————卡麥蓉.狄亞茲◢
好評推薦
常受到忽視的更年期為女性必經過程,本書提供許多正確資訊,值得推薦!――新光醫院生殖中心主任 李毅評醫師(威廉氏後人)審訂、推薦
既視感滿滿,一本充滿資訊、娛樂性和迫切性的書 ――《喚醒富思維》作者珍.辛賽羅(Jen Sincero)
讀者好評
揭開更年期的神祕面紗~jk
應該送給身邊更年期女性一人一本!~David
我必須承認,真的好寫實,而且有這麼多姊妹跟我一樣,瞬間覺得安心!~壞喳喳
