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健身練習曲(三版)
健身練習曲(三版)
作者: 林滿秋
出版日期:2024-10-01
語言:中文
ISBN:9786267467466
裝訂:平裝
定價360
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
作者介紹
一本以現代孩子常見的肥胖問題為主題的小說!

  小胖熱愛歌唱,卻因為太胖而影響合唱團出賽的資格,他為此拚命減肥,卻效果不彰;他在學校還備受取笑……他能夠減肥成功嗎?能夠順利代表學校出賽嗎?

  本書故事生動說出主角小胖的心情與減肥的困難,更帶出正確的減肥觀念以及減肥能夠成功的關鍵要素,可讓讀者從閱讀小說中,學習珍惜健康的身心、看見自己的價值!

  【本書資料】
  適讀年齡:9~12歲
  有注音

本書特色

  1.建立正確的自我健康管理觀念
  作者以生動的故事描身材肥胖者易在生活中遇到的不友善,與試圖減重時需面對的困難挑戰。希望透過本書,幫助孩子建立正確的減重與自我健康管理觀念,也讓社會理解「體重控制實在不容易」。

  2.培養對他人的尊重與同理心
  透過小胖、李燕受到同儕嘲笑排擠的校園霸凌故事、小胖透過幫助茉莉和李燕而收穫友情的情節,以及對照張煜自身優秀卻不在乎取笑同學會造成他人傷害的表現等,可讓孩子了解尊重包容他人的重要性,並培養孩子的同理心。

  3.書末附有體重控制的相關知識
  書末附錄以圖文呈現與體重控制相關的「你不可不知的事」,包含介紹熱量的計算單位、常見的運動可消耗熱量表等,可讓大小讀者更認識什麼是肥胖、該怎麼「減肥」等。

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