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圖解就愛吃水果(暢銷新裝版):挑選、保存、切洗方略,享受台灣四季水果盛宴不求人
圖解就愛吃水果(暢銷新裝版):挑選、保存、切洗方略,享受台灣四季水果盛宴不求人
作者: 童嘉
出版社新自然主義
出版日期:2024-10-24
語言:中文
ISBN:9786267254530
裝訂:平裝
定價480
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
作者介紹
  • 鳳梨有綠葉的那端,是尾還是頭?
  • 西瓜的瓜蒂,是頭還是尾?
  • 火龍果怎麼挑?如何分辨紅肉還是白肉?
  • 水蜜桃到底要不要去皮?
  • 百香果長在樹上、地上,還是藤蔓上?
  • 怎麼判斷酪梨、木瓜熟了沒?
  • 香蕉、釋迦保存是放冰箱還是常溫?

  現在人吃水果,多數不知道水果原來長什麼樣?!

  俗語說「沒吃過豬肉,也看過豬走路。」但是你知道嗎?當今社會卻是「吃過豬肉,卻沒看過豬走路」,水果也是同樣的道理。有別於米食、蔬菜、魚肉蛋需要較多的烹調與料理,水果是最容易讓人們吃到天然豐富營養成分的食物,然而現代人因為生活忙碌,飲食追求快速、方便,習慣購買切片水果。

  或者在家飲食已有家人張羅,看到水果時,往往己經是切好的,對水果的認識常常僅有切到盤中的模樣,不知道水果原來完整的樣子、長在哪兒,甚至也不清楚如何挑選、保存?太熟或不熟怎麼辦?怎麼清洗?怎麼切、剝皮、削皮、去籽,還是帶皮吃?例如:

  ▋鳳梨有綠葉的那端,是尾還是頭?綠葉那端是尾,所謂「鳳梨頭、西瓜尾」意思就是說鳳梨頭那邊比較甜,所以吃鳳梨,建議從尾巴那邊開始吃,這樣才會越吃越甜。

  ▋西瓜的瓜蒂,是頭還是尾?瓜蒂那端為頭,果臍那端為尾,西瓜頭尾甜度的差別,沒有鳳梨那麼大,頭尾都好吃。

  ▋火龍果怎麼挑?如何分辨紅肉還是白肉?葉子狀的萼片(龍爪)越翠綠越新鮮、果皮越紅越好。橢圓形、龍爪較修長的是「白肉」;果形較圓,龍爪較短是「紅肉」。

  ▋水蜜桃到底要不要去皮?水蜜桃可以連皮一起吃,清洗時,尖端朝上、蒂頭朝下,順著絨毛輕輕清洗搓去絨毛就可以囉。

  ▋百香果長在樹上、地上,還是藤蔓上?百香果是爬藤植物,長在藤蔓上,挑選時要挑果大、飽滿、紫紅色、有重量感的;常溫擺到果皮有點小皺皺時,最甜最好吃。

  ▋怎麼判斷酪梨、木瓜熟了沒?酪梨就像紅綠燈一樣,外表顏色標示清楚,從好鮮綠,漸漸轉黑紫,就是熟了;木瓜是從尾端開始轉色變熟,所以如果連蒂頭周圍都轉黃變軟,就是成熟可以吃了。

  ▋香蕉、釋迦放冰箱還是常溫保存?沒熟的釋迦放冰箱,就會停止熟成(台語俗稱:啞巴),所以要在常溫擺放到軟再送進冰箱;香蕉放到冰箱,果皮會變黑,但果皮黑不表示香蕉壞掉,只是顏值不好看而已。

  台灣一年四季有各式各樣的水果,不多吃好可惜!水果通常是生食,含有多種維生素、多酚和酵素等等,能自己處理當然最好,既新鮮又可以減少各種包裝的浪費,健康又環保。有鑑於此,本書特別邀請知名插畫家——童嘉,以插畫方式,透過趣味的短篇故事,整理台灣常見的30多種水果,包含主要的台灣本產水果,以及重要進口水果,介紹水果果實樣貌、風味特性、品嘗方式,同時強化食材的選擇能力,讓你對各項水果的風味、魅力建立具體印象,邀你一起來當水果吃貨達人!

本書特色

  ●知名插畫家童嘉以插畫方式呈現
  ●熟成挑選、保存訣竅報你知
  ●最簡單的削切水果教戰守則