打破大眾對運動的陳見,運動並非單純的動作學習!
體育在教育環境中不受重視；運動產業的影響力遠不如醫療體系,
大眾普遍對於運動的認知只剩「運動身體才健康」這種模糊的觀念。
後疫情時代,民眾投入運動的風氣再起,隨之也出現諸多問題
無論是「渴望提升運動表現」、「鍛鍊缺乏成效」、「從事運動感到常態痠痛」、「因家務或工作導致身體不適」這些問題,「聰明運動家」都能運用運動科學替你找到答案!
本書將以運動科學的角度探討「聰明運動家」的實務案例與社會現況,指出重要問題之所在,再用教育學、社會學等學術理論進行該現象的詮釋,藉此達到運動教育的成效並提供讀者和運動教育從業者一些省思。
★聰明運動心法&交流群★
只要掃瞄書中的QR碼,即可獲得講解運動知識的心法內容,以及交流群協助線上解惑,幫助讀者瞭解身體問題,快意運動!
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