懸崖邊的學霸：為什麼好學生會崩壞？美國6000個菁英家庭的第一手調查，幫助身處競爭壓力的孩子保有韌性與幸福力
出版社：漫遊者文化
出版日期：2024-11-11
語言：中文
ISBN：9786264090285
裝訂：平裝
定價：480 元
焦慮、反抗、拒學、藥物成癮……
直擊美國高中優秀學生的鬼故事
拆解永遠不夠好的菁英教養矛盾
《紐約時報》暢銷書、美國亞馬遜青少年心理學類暢銷書
特別收錄:家庭、學校、社區的行動指南,幫助孩子建立自信與自尊
「如果在我十四歲的時候,你問我願不願意砍掉自己的腿,換來去史丹佛大學讀書的機會,我會毫不猶豫地答應。」一名美國高中應屆畢業生接受廣播節目採訪時說。
如今,追求成績優異不僅成了青少年的壓力,也帶來心理健康的危險風暴。本書揭露美國社經地位前百分之二十家庭的孩子,如何在競爭中成了以出類拔萃為目標的奴隸。作者以親身訪談的一連串個案故事,生動地呈現:
● 生活在壓力鍋中的好學生:成就更多、爬得更高、成為同儕中最優秀的人,為什麼反而落入倦怠、憂鬱、拒學、藥酒成癮與自殺？
● 無法停止焦慮的父母:把孩子的高成就當成不確定未來的救命稻草,犧牲自己的生活和成就感,甚至為了進名校走偏鋒？
● 菁英教養帶來的傷害:只看重個人的目標、失去對學習與生活的熱情,陷入完美思維,忽視內在休息,不瞭解自己……
本書也引用心理學、教育學與經濟學等各領域研究,幫助父母辨認教養焦慮的深層因素。作者特別提出「重視感」,而非用狹隘的優秀標準來看待孩子,鼓勵大人從成就中鬆綁,幫助孩子從小奠定自我價值感,以此培養韌性、同理心、為他人付出的意識,我們的下一代也才能獲得心理健康與社群生活的意義。
不要讓我們的匱乏感,世襲到孩子身上,讓本該活出豐盛的生命變得貧瘠。這本書讓父母看見自己內心的擔憂和恐懼,陪著孩子一起建立健康的學習態度。——尚瑞君(暢銷親子作家)
「說對的話」、以及提供很多的體諒、理解、無條件接納、陪伴與情感支持,這些都陪著我與學生度過一關又一關的艱難,而這本書把這些教養的險阻都鉅細靡遺的整理出來。——楊陽老師(作家/補教老師)
本書特色
1. 檢視父母對孩子課業表現的擔憂,拆解親子關係的未爆彈
2. 從心理學、經濟學、發展科學等研究,陪伴父母找出解方
3. 用重視感的教養觀點,讓孩子調適競爭,找到屬於自己的目標
4. 幫助從小學到青少年的孩子奠定良好的自信心和自我價值感
名人推薦
尚瑞君(暢銷親子作家)、楊陽老師(作家/補教老師)專文推薦
吳曉樂(作家)、陳雪如(心理師/講師/作家 )、蔡伯鑫(兒童與青少年精神科醫師)、諶淑婷(文字工作者)、羅怡君(親職溝通作家與講師)聯合推薦
各界好評
《懸崖邊的學霸》是以記者之眼、父母心,加上心理學和神經科學頂尖專家的見解,以及來自親職現場令人心酸同時也帶來溫暖的智慧所寫成的,是一本適用當下的書。華萊士為父母提供了別具一格的新框架(包含大量實用的建議),讓教養孩子不再必須在健康、快樂和成功之間拉扯。本書將幫助你的孩子獲得真正重要的能力。──暢銷書《讓天賦自由的內在動力》共同作者奈德.強森(Ned Johnson)
「我們正處於心理健康的危機之中。《懸崖邊的學霸》是每個人都必讀的社會警鐘,重新檢視了人生的價值與優先順序。這不只是本書而已,也是我們迫切需要的改變開端。」──《紐約時報》暢銷書《公平遊戲》(Fair Play)作者伊芙.羅德斯基(Eve Rodsky)
「這是本很有智慧的書,也是我們迫切需要的,每一頁都讓我倍感珍貴。作者的話值得你仔細聆聽,處處都是重點。這是下個世代應得的智慧。」──暢銷書作家,Podcast節目「凱莉.柯利根想知道」及PBS電視台節目「多告訴我一點」主持人凱莉.柯利根(Kelly Corrigan)
「作者用專業、深刻且不帶任何批判的文字,引領讀者看清我們在「成就文化」下充滿壓力的環境,並提供了一條更具情商的前進道路。這是一本寫給父母、學校和社區的書,但它的意義不僅僅於此:它還教你如何活出豐富且有意義的人生。」──耶魯大學情商中心(Yale Center for Emotional Intelligence)聯合創辦人兼副院長羅蘋.史騰恩(Robin Stern, Ph.D.)博士
「一份富有同情心且深具洞見的指南,值得作為我們教養的新指引。」──哈佛大學教育學院(Harvard Graduate School of Education)「讓關懷常在」計劃主任及資深教師理查.韋斯伯德(Richard Weissbourd)
「在《懸崖邊的學霸》中,作者用淺顯易懂的方式呈現重要的研究,並提供具體可用的方法,也就是把「重視感」作為支持孩子心理健康的關鍵。「重視感」是少數在教養時實際可操控的架構之一,對父母而言輕而易舉,對孩子卻有重大的影響。」──Podcast節目「教出好人」(Raising Good Humans)主持人,西奈山親職中心聯合創辦人艾莉莎.普雷斯曼(Aliza Pressman)
「有害的『成就文化』,阻礙了父母提供孩子無條件和堅定的愛,削弱了我們的家庭關係,也傷害了孩子。作者汲取了數百項研究和個人故事,將它們萃取成這本充滿力量的書,並分享一個終極真理:年輕人所需要的,也是每個人都需要的,就是明白我們自己很重要；我們的重要性,跟我們的履歷或獲得的獎盃都無關──我們原本的樣子就已經夠好了。」──費城兒童醫院家長與青少年溝通中心聯合創辦人兼主任,《建立兒童與青少年的復原力》(Building Resilience in Children and Teens)作者肯尼斯.金斯伯格(Kenneth R. Ginsburg)
「這本意義深遠但淺顯易懂的書,將是這個世代最重要的發聲之一。作者深刻地思考了現代父母面臨的關鍵問題,並為兒童、青少年、年輕人和父母都深受「成就文化」毒害的壓力提供了解方。從新手父母一直到空巢父母,《懸崖邊的學霸》都深具意義。」──「成長與放飛」(Grown and Flown)聯合創辦人、《紐約時報》暢銷書作家麗莎.赫弗南(Lisa Heffernan)
「作者以令人印象深刻的研究、同情心及清楚的論述,向我們展示了目前這種『以成就來回報我們的愛』的教養方式,不論對父母或孩子都是很悲哀的；她也向我們展示了如何調整,讓孩子獲得快樂與成長。」────「自由放養孩子」運動(Free-Range Kids movement)創始人蘭諾.史坎納茲(Lenore Skenazy)
「《懸崖邊的學霸》已經晉升為我心中最有意義的書籍前五名了,很適合青少年的家長和照顧者閱讀!作者為嚴重傷害我們孩子的毒性成就文化提供了實用的解方。這本書將會幫助你認清、並啟動你在這項任務中所扮演的角色,幫助你去支持你青春期的孩子。」────心房研究所(Atria Institute)兒科醫生和青少年醫學專家喜娜.塔利布(Hina Talib)
直擊美國高中優秀學生的鬼故事
拆解永遠不夠好的菁英教養矛盾
《紐約時報》暢銷書、美國亞馬遜青少年心理學類暢銷書
特別收錄:家庭、學校、社區的行動指南,幫助孩子建立自信與自尊
「如果在我十四歲的時候,你問我願不願意砍掉自己的腿,換來去史丹佛大學讀書的機會,我會毫不猶豫地答應。」一名美國高中應屆畢業生接受廣播節目採訪時說。
如今,追求成績優異不僅成了青少年的壓力,也帶來心理健康的危險風暴。本書揭露美國社經地位前百分之二十家庭的孩子,如何在競爭中成了以出類拔萃為目標的奴隸。作者以親身訪談的一連串個案故事,生動地呈現:
● 生活在壓力鍋中的好學生:成就更多、爬得更高、成為同儕中最優秀的人,為什麼反而落入倦怠、憂鬱、拒學、藥酒成癮與自殺？
● 無法停止焦慮的父母:把孩子的高成就當成不確定未來的救命稻草,犧牲自己的生活和成就感,甚至為了進名校走偏鋒？
● 菁英教養帶來的傷害:只看重個人的目標、失去對學習與生活的熱情,陷入完美思維,忽視內在休息,不瞭解自己……
本書也引用心理學、教育學與經濟學等各領域研究,幫助父母辨認教養焦慮的深層因素。作者特別提出「重視感」,而非用狹隘的優秀標準來看待孩子,鼓勵大人從成就中鬆綁,幫助孩子從小奠定自我價值感,以此培養韌性、同理心、為他人付出的意識,我們的下一代也才能獲得心理健康與社群生活的意義。
不要讓我們的匱乏感,世襲到孩子身上,讓本該活出豐盛的生命變得貧瘠。這本書讓父母看見自己內心的擔憂和恐懼,陪著孩子一起建立健康的學習態度。——尚瑞君(暢銷親子作家)
「說對的話」、以及提供很多的體諒、理解、無條件接納、陪伴與情感支持,這些都陪著我與學生度過一關又一關的艱難,而這本書把這些教養的險阻都鉅細靡遺的整理出來。——楊陽老師(作家/補教老師)
本書特色
1. 檢視父母對孩子課業表現的擔憂,拆解親子關係的未爆彈
2. 從心理學、經濟學、發展科學等研究,陪伴父母找出解方
3. 用重視感的教養觀點,讓孩子調適競爭,找到屬於自己的目標
4. 幫助從小學到青少年的孩子奠定良好的自信心和自我價值感
名人推薦
尚瑞君(暢銷親子作家)、楊陽老師(作家/補教老師)專文推薦
吳曉樂(作家)、陳雪如(心理師/講師/作家 )、蔡伯鑫(兒童與青少年精神科醫師)、諶淑婷(文字工作者)、羅怡君(親職溝通作家與講師)聯合推薦
各界好評
《懸崖邊的學霸》是以記者之眼、父母心,加上心理學和神經科學頂尖專家的見解,以及來自親職現場令人心酸同時也帶來溫暖的智慧所寫成的,是一本適用當下的書。華萊士為父母提供了別具一格的新框架(包含大量實用的建議),讓教養孩子不再必須在健康、快樂和成功之間拉扯。本書將幫助你的孩子獲得真正重要的能力。──暢銷書《讓天賦自由的內在動力》共同作者奈德.強森(Ned Johnson)
「我們正處於心理健康的危機之中。《懸崖邊的學霸》是每個人都必讀的社會警鐘,重新檢視了人生的價值與優先順序。這不只是本書而已,也是我們迫切需要的改變開端。」──《紐約時報》暢銷書《公平遊戲》(Fair Play)作者伊芙.羅德斯基(Eve Rodsky)
「這是本很有智慧的書,也是我們迫切需要的,每一頁都讓我倍感珍貴。作者的話值得你仔細聆聽,處處都是重點。這是下個世代應得的智慧。」──暢銷書作家,Podcast節目「凱莉.柯利根想知道」及PBS電視台節目「多告訴我一點」主持人凱莉.柯利根(Kelly Corrigan)
「作者用專業、深刻且不帶任何批判的文字,引領讀者看清我們在「成就文化」下充滿壓力的環境,並提供了一條更具情商的前進道路。這是一本寫給父母、學校和社區的書,但它的意義不僅僅於此:它還教你如何活出豐富且有意義的人生。」──耶魯大學情商中心(Yale Center for Emotional Intelligence)聯合創辦人兼副院長羅蘋.史騰恩(Robin Stern, Ph.D.)博士
「一份富有同情心且深具洞見的指南,值得作為我們教養的新指引。」──哈佛大學教育學院(Harvard Graduate School of Education)「讓關懷常在」計劃主任及資深教師理查.韋斯伯德(Richard Weissbourd)
「在《懸崖邊的學霸》中,作者用淺顯易懂的方式呈現重要的研究,並提供具體可用的方法,也就是把「重視感」作為支持孩子心理健康的關鍵。「重視感」是少數在教養時實際可操控的架構之一,對父母而言輕而易舉,對孩子卻有重大的影響。」──Podcast節目「教出好人」(Raising Good Humans)主持人,西奈山親職中心聯合創辦人艾莉莎.普雷斯曼(Aliza Pressman)
「有害的『成就文化』,阻礙了父母提供孩子無條件和堅定的愛,削弱了我們的家庭關係,也傷害了孩子。作者汲取了數百項研究和個人故事,將它們萃取成這本充滿力量的書,並分享一個終極真理:年輕人所需要的,也是每個人都需要的,就是明白我們自己很重要；我們的重要性,跟我們的履歷或獲得的獎盃都無關──我們原本的樣子就已經夠好了。」──費城兒童醫院家長與青少年溝通中心聯合創辦人兼主任,《建立兒童與青少年的復原力》(Building Resilience in Children and Teens)作者肯尼斯.金斯伯格(Kenneth R. Ginsburg)
「這本意義深遠但淺顯易懂的書,將是這個世代最重要的發聲之一。作者深刻地思考了現代父母面臨的關鍵問題,並為兒童、青少年、年輕人和父母都深受「成就文化」毒害的壓力提供了解方。從新手父母一直到空巢父母,《懸崖邊的學霸》都深具意義。」──「成長與放飛」(Grown and Flown)聯合創辦人、《紐約時報》暢銷書作家麗莎.赫弗南(Lisa Heffernan)
「作者以令人印象深刻的研究、同情心及清楚的論述,向我們展示了目前這種『以成就來回報我們的愛』的教養方式,不論對父母或孩子都是很悲哀的；她也向我們展示了如何調整,讓孩子獲得快樂與成長。」────「自由放養孩子」運動(Free-Range Kids movement)創始人蘭諾.史坎納茲(Lenore Skenazy)
「《懸崖邊的學霸》已經晉升為我心中最有意義的書籍前五名了,很適合青少年的家長和照顧者閱讀!作者為嚴重傷害我們孩子的毒性成就文化提供了實用的解方。這本書將會幫助你認清、並啟動你在這項任務中所扮演的角色,幫助你去支持你青春期的孩子。」────心房研究所(Atria Institute)兒科醫生和青少年醫學專家喜娜.塔利布(Hina Talib)
