心疼自己，你值得被更好的對待：與其迎合別人不如展現自己特色美，拒把勉強當堅強，88則「自在精神」處世之道
出版社：方言文化
出版日期：2024-11-15
語言：中文
ISBN：9786267384800
裝訂：平裝
定價：320 元
誰的前路總是一帆風順？
不苦悶「自在學」,獻給在嘆氣的你
過上快樂有趣的日子是每個人的心願,但世事無常,很難盡如人意。與自己的鬥爭、與他人的衝突,偶爾會讓我們精疲力竭失去前行的動力。在世俗目光的緊迫盯人之下,迷失自我、找不到自己的定位。若讓這些苦悶懸而未解,最終會演變成消極處世的態度。那麼,該如何應對生活中的困境和痛苦呢？又該如何過上快樂的生活？
★ 慢慢走自己的路,自然會與幸福相逢
兩位作者在各自的專業領域耕耘多年,高齡九十歲的李根厚博士是精神科名醫,李瑞遠博士則是家庭諮商的專家。師徒倆促膝長談,從八個主題──自尊、關係、困境、欲望、信念、留白、成長、滿足──探討如何過上幸福的生活。50年與30年經驗的碰撞,磨擦出了詼諧的智慧火花。
★ 今生沒做什麼也別嘆氣,過得自在快樂就好
努力永無止境,但生活不僅僅是不斷地努力和填補空缺。有時,接受不完美的自己,尋找日常中的小確幸,適度留白的生活才有意義。
李根厚博士:「一開始就全力以赴的話,很快就會用盡力氣；但放鬆去做的話,方向反而會變得清晰。」
李瑞遠博士:「慢慢走的人走得正確。老師淡然活著,自然而然就爬上了山峰,甚至到達大海。」
為了更好地把握當下,我們應該懷有一顆願意過得快樂的心。必須取得某種成就的生活並不是唯一的答案。
★ 人生是大海,你我都是潛水員
這本書是師生之間的語錄,但幾乎無法判斷誰是師、誰是生,因為對話中的智慧深度並無二致。
李根厚教授說:「只要能回答我的問題,不分男女老少都是我的老師。」
在生活中,即使有人對我們說出批評的話,我們也應該有一個寬容的心去接受。這就是為什麼我們應該把書中的故事,視為經歷過風風雨雨的長輩給予的禮物。希望這本書能為迷途的疲倦靈魂們帶來一絲慰藉。
本書特色
韓國九旬精神科名醫、「活到老學到老」典範李根厚博士與其愛徒家庭諮商專家李瑞遠博士的智慧語錄,從八個切入點探討如何過上幸福的人生；
八十八則人生哲學精華,一天兩頁輕鬆讀,在這每日五分鐘的留白時光中充電,徜徉在溫暖詼諧的智慧海洋裡,重拾希望與勇氣。
不苦悶「自在學」,獻給在嘆氣的你
過上快樂有趣的日子是每個人的心願,但世事無常,很難盡如人意。與自己的鬥爭、與他人的衝突,偶爾會讓我們精疲力竭失去前行的動力。在世俗目光的緊迫盯人之下,迷失自我、找不到自己的定位。若讓這些苦悶懸而未解,最終會演變成消極處世的態度。那麼,該如何應對生活中的困境和痛苦呢？又該如何過上快樂的生活？
★ 慢慢走自己的路,自然會與幸福相逢
兩位作者在各自的專業領域耕耘多年,高齡九十歲的李根厚博士是精神科名醫,李瑞遠博士則是家庭諮商的專家。師徒倆促膝長談,從八個主題──自尊、關係、困境、欲望、信念、留白、成長、滿足──探討如何過上幸福的生活。50年與30年經驗的碰撞,磨擦出了詼諧的智慧火花。
★ 今生沒做什麼也別嘆氣,過得自在快樂就好
努力永無止境,但生活不僅僅是不斷地努力和填補空缺。有時,接受不完美的自己,尋找日常中的小確幸,適度留白的生活才有意義。
李根厚博士:「一開始就全力以赴的話,很快就會用盡力氣；但放鬆去做的話,方向反而會變得清晰。」
李瑞遠博士:「慢慢走的人走得正確。老師淡然活著,自然而然就爬上了山峰,甚至到達大海。」
為了更好地把握當下,我們應該懷有一顆願意過得快樂的心。必須取得某種成就的生活並不是唯一的答案。
★ 人生是大海,你我都是潛水員
這本書是師生之間的語錄,但幾乎無法判斷誰是師、誰是生,因為對話中的智慧深度並無二致。
李根厚教授說:「只要能回答我的問題,不分男女老少都是我的老師。」
在生活中,即使有人對我們說出批評的話,我們也應該有一個寬容的心去接受。這就是為什麼我們應該把書中的故事,視為經歷過風風雨雨的長輩給予的禮物。希望這本書能為迷途的疲倦靈魂們帶來一絲慰藉。
本書特色
韓國九旬精神科名醫、「活到老學到老」典範李根厚博士與其愛徒家庭諮商專家李瑞遠博士的智慧語錄,從八個切入點探討如何過上幸福的人生；
八十八則人生哲學精華,一天兩頁輕鬆讀,在這每日五分鐘的留白時光中充電,徜徉在溫暖詼諧的智慧海洋裡,重拾希望與勇氣。
