從日常的每一件小事開始,
放下繁瑣複雜,學會用減法過生活,
你會發現
簡單就很幸福
幸福其實很簡單。
你是否也有過這樣的經驗:
某牌出了新色的口紅,縱使梳妝台已經有十幾種顏色,好像還是缺一色？
購物網站看上一件衣服,無法決定顏色,不貴不貴乾脆包色帶回家？
又是否有過這樣的焦慮:
臉書上A參加活動好有趣,B上的課程感覺很上進,C一天到晚吃喝日子過得好悠閒啊
手機社群滑過一輪,愈看覺得自己的生活愈貧乏!
還是回到家,面對滿屋子的雜物灰塵,卻不知從何著手,乾脆直接擺爛繼續堆積？
現在就讓艾波小姐藉由本書跟您分享,她的簡單生活練習,
不只是空間物件上的清潔整理建議,更多是如何調整生活態度與梳理不同面向的自己。
就像和老朋友聊天一樣,不需要正襟危坐,而是在每一篇文章中,得到認同與共鳴一般,
自然而然成為一種轉變的動力與勇氣。
像是「啊!原來只需要這樣!其實我也可以做得到啊~~」
讓我們從小處一點一點改變,與艾波小姐一同開啟屬於你的簡單生活練習……
※隨書附贈【三十天簡單生活練習日記本】
每天提供一種練習,陪伴你每天整理一件事物,
用三十天的時間養成簡單生活的習慣,
你會發現,原來——簡單就很幸福,幸福其實很簡單。
熱情推薦
NeKo嗚喵——YouTober、說書人
李郁琳——臨床心理師、作家
鐘穎——心理學作家、愛智者書窩版主
(依姓氏筆畫排序)
放下繁瑣複雜,學會用減法過生活,
你會發現
簡單就很幸福
幸福其實很簡單。
你是否也有過這樣的經驗:
某牌出了新色的口紅,縱使梳妝台已經有十幾種顏色,好像還是缺一色？
購物網站看上一件衣服,無法決定顏色,不貴不貴乾脆包色帶回家？
又是否有過這樣的焦慮:
臉書上A參加活動好有趣,B上的課程感覺很上進,C一天到晚吃喝日子過得好悠閒啊
手機社群滑過一輪,愈看覺得自己的生活愈貧乏!
還是回到家,面對滿屋子的雜物灰塵,卻不知從何著手,乾脆直接擺爛繼續堆積？
現在就讓艾波小姐藉由本書跟您分享,她的簡單生活練習,
不只是空間物件上的清潔整理建議,更多是如何調整生活態度與梳理不同面向的自己。
就像和老朋友聊天一樣,不需要正襟危坐,而是在每一篇文章中,得到認同與共鳴一般,
自然而然成為一種轉變的動力與勇氣。
像是「啊!原來只需要這樣!其實我也可以做得到啊~~」
讓我們從小處一點一點改變,與艾波小姐一同開啟屬於你的簡單生活練習……
※隨書附贈【三十天簡單生活練習日記本】
每天提供一種練習,陪伴你每天整理一件事物,
用三十天的時間養成簡單生活的習慣,
你會發現,原來——簡單就很幸福,幸福其實很簡單。
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NeKo嗚喵——YouTober、說書人
李郁琳——臨床心理師、作家
鐘穎——心理學作家、愛智者書窩版主
(依姓氏筆畫排序)
