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我只是改變一個觀點:擴大思維舒適圈,韓國超人氣心理學家教你如何逆轉人生的35個心理法則
我只是改變一個觀點:擴大思維舒適圈,韓國超人氣心理學家教你如何逆轉人生的35個心理法則
出版社樂金文化
出版日期:2024-11-15
語言:中文
ISBN:9786267321874
裝訂:平裝
定價390
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
作者介紹
★ 1%的思維轉換 × 35個心理法則 活出100分人生!★

★ 著作銷售2,000,000冊,韓國網路書店YES24讀者一致10分好評推薦 ★



  日常生活中,我們每時每刻都在為自己的行為預設立場,

  以為這些框架就是社會的潛規則,像是:



  ◎ 因為害怕犯錯被討厭,所以必須事事追求完美。

  ◎ 想跟某人拉近關係,就必須要不經意的肢體接觸。

  ◎ 求職面試處處碰壁,一定是因為自己不夠好。

  ◎ 更好的機會還在等我,所以不能對現在認真。

  ◎ 成功是因為我很努力,失敗與環境脫不了關係。



  如果說,目前所認知的一切都只是你的刻板印象,你相信嗎?



  ◤當你的觀點改變,你的行為就會改變;

  當你的行為改變,你的人生就會改變!◢



  天才物理學家史蒂芬.霍金曾說:「知識的最大敵人不是無知,而是自以為擁有知識的假象。」

  其實所有人生問題的根源,無非就是「信以為真」和「事先斷定」,

  還未了解事物的全貌,就誤以為自己全都知道了。

  韓國超人氣心理學家李珉圭表示,若能隨時運用書中35個擴大舒適圈的逆思維法則,

  就能看見一個全新的世界,你我的行為將不可避免地產生轉變,幸運也會伴隨而來。



  ✓ 因為害怕犯錯被討厭,所以必須事事追求完美嗎?

  與其追求完美,偶爾犯錯會讓你在人際中更受歡迎。——「出醜效應」

  ✓ 想跟某人親近,就必須要不經意的肢體接觸嗎?

  想要拉近關係,可以先保持適當的社交距離。——「個人空間理論」

  ✓ 在求職面試處處碰壁,一定是因為自己不夠好嗎?

  他人的態度是一面鏡子,我如何看待自己,別人就如何看待我。——「自我應驗預言」

  ✓ 因為還有更好的機會在等我,所以不能對現在認真嗎?

  夢想不用好高騖遠,理想其實就在你我的身邊,等著被發現。——「青鳥症候群」

  ✓ 成功是因為我很努力,失敗與環境脫不了關係嗎?

  歸因不用二分法,因為運氣也影響了成功,能力也造就了失敗。——「防禦性歸因」



  ◤每一次觀點的微小改變,

  都是幫助你擴大舒適圈的機會。◢



  不須完全做到,只要改變書裡提到的一個觀點,

  就能有效破除阻礙我們發揮天賦潛能、邁向美好人生的慣性思維!

  無論是商場、職場甚至情場,你的際遇將從此變得不同。

  

好評推薦



  黃永猛|知名企業講師

  劉奕酉|鉑澈行銷顧問策略長

  蔡宇哲|哇賽心理學創辦人兼總編輯

  

  「我們最終是透過所戴的眼鏡來看外面的世界。根據眼鏡的樣式和顏色,世界可能呈現心形、圓形、三角形、怪異形、藍色、粉紅色,甚至是黑色。只有理解並打破視角上的局限,人生的許多問題才能得到解決。想要改變人生嗎?那就換掉你的眼鏡──改變觀點吧!」──韓國網路書店YES24讀者10分好評推薦