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南朝梁著名道士，陶弘景所撰《養性延命錄》為著名的道教養生著作，輯錄了上自神農、黃帝，下至魏晉諸賢的養生言論，內容十分豐富。在思想方面，提出人與天、形與神、動與靜、多與少等命題和原則，強調「我命在我不在天」，認為通過人自身的努力，可以延年益壽乃至長生不老，具有積極意義。不過，由於受其世界觀和所處時代的限制與影響，不可避免地存在若干錯誤和缺點，故本書特別參考《千金要方》、《至言總》等書的內容，對它進行詳盡的注解與校勘，值得讀者參考。

曾召南 　　曾任四川大學道教與宗教文化研究所教授。1980年開始從事道教學術研究,參與過《宗教詞典》、《中國大百科全書·宗教卷》、《中華道教大辭典》、《中國道教史》等道教條目的撰寫,並任《中國道教》(四冊)副主編。著有《新譯養性延命錄》、《學步集:曾召南道教研究論稿》；並與石衍豐合著《道教基礎知識》。