你根本沒過敏,一切現象是毒素在身體內作祟的信號!
從生活習慣、情緒到體內積毒程度判讀,
教你打通微循環、排出毒素,過敏OUT的健康奇蹟。
防敏絕招有撇步,由表層到深層的「排毒」四階段,
升高身體自動淨化的能力,
毒素出得去、營養自然進得來,避免疾病找上你。
根據統計,台灣約每5人就有1人過敏,也被視為難以根治的項目,事實上,過敏是可以治的。
西醫一直以來將過敏定義為免疫系統對某些物質或定毒為過度敏感的反應,但根據黃鼎殷醫師的臨床經驗,他認為是免疫反應被阻礙,以至於無法將外敵驅逐、滯留體內,使體內不斷發炎的信號,當日常如果輕忽了「過敏信號」,會導致發育不良、惡性疾病的嚴重結果!
全書五大章節:擊退過敏、為什麼會過敏大檢測、對症抗敏、補充能量、向過敏說Bye Bye,循序說明黃鼎殷醫師長期研究與結合東西方醫學理論,教你了解過敏的真面貌是什麼？打破關於過敏的錯誤迷思、提供「毒出、能入」專業療法與實用的抗敏方法,排出體內壞毒素,讓五臟六腑循環網順暢,提升好能量,全民一起聰明抗敏守護健康!
過敏的真相是——毒素警報
過敏是體內毒素累積的警報,那甚麼是毒素？有害物質是毒、營養過多是毒、不良情緒是毒,依靠藥物只是抑制,不能把毒斷根,當毒素累積過頭,將會引起慢性病、癌症等重大疾病。
人體有天然的排毒系統——打通微循環
人體天生就是透過血管的微循環系統完成代謝排毒,「毒出」的四階段療法就是模仿人體天生的排毒系統的觀念,透過足蒸、排宿便、淋巴和肝膽排毒,一步一步暢通微循環的方式,架構出由表到深的排毒方法、身體的毒素清乾淨,自然零過敏。
四階段排毒怎麼做——從足蒸開始
本書內容清楚說明四階段排毒的進行方式,改變日常生活,你也可以做到表層排毒:
第一階段 足蒸——促進發汗,改善表層代謝微循環。
第二階段 排宿便——減少肉食,增加有益的纖維與水分,盡量維持一天2次的排便。
第三階段 淋巴排毒——減少體內的自由基,改善腸道健康,使足蒸和排宿便更加順暢,修復免疫系統。
第四階段 肝膽排毒——清除解毒器官的負荷,不再依賴藥物抗過敏(本階段屬於深層排毒,需要諮詢專業人士)。
結合東西方醫學精粹——紅紋地圖暗藏內臟積毒密碼
足蒸後會產生不同顏色、位置的紋路,黃鼎殷醫師將臨床經驗與黃帝內經結合,對應出 「紅紋地圖」的特殊現象,就能判斷哪個臟腑積毒最嚴重,避免引起重大疾病,幫助身體 重建健康。
情緒過敏——學習放鬆的排毒法
中醫的五臟理論包括情緒對應,西方醫學也開始認同情緒對疾病的影響,情緒常處在不穩定狀態的人,也常有過敏現象；不佳的情緒就像是無形的「毒」,只要受到一點刺激或壓力,造成細胞過多的呼吸運動,身心就會引起反應,甚至連慢性疾病也都有情緒參雜其中。
透過「情緒能量表」自我檢視,學習如何放鬆與運動,增加優質能量,卸除過敏反應、讓身體更快恢復健康。
適合腸道結構的飲食順序——好消化才能促進吸收
不管是飲食還是益生菌等保健食品,教你針對個人體質選用正確的食物,遠離不好的食物,同時改變飲食順序——先吃菜、澱粉、最後才吃蛋白質,好消化、好吸收、不脹氣,才有優質的「能入」營養。
從生活習慣、情緒到體內積毒程度判讀,
教你打通微循環、排出毒素,過敏OUT的健康奇蹟。
防敏絕招有撇步,由表層到深層的「排毒」四階段,
升高身體自動淨化的能力,
毒素出得去、營養自然進得來,避免疾病找上你。
根據統計,台灣約每5人就有1人過敏,也被視為難以根治的項目,事實上,過敏是可以治的。
西醫一直以來將過敏定義為免疫系統對某些物質或定毒為過度敏感的反應,但根據黃鼎殷醫師的臨床經驗,他認為是免疫反應被阻礙,以至於無法將外敵驅逐、滯留體內,使體內不斷發炎的信號,當日常如果輕忽了「過敏信號」,會導致發育不良、惡性疾病的嚴重結果!
全書五大章節:擊退過敏、為什麼會過敏大檢測、對症抗敏、補充能量、向過敏說Bye Bye,循序說明黃鼎殷醫師長期研究與結合東西方醫學理論,教你了解過敏的真面貌是什麼？打破關於過敏的錯誤迷思、提供「毒出、能入」專業療法與實用的抗敏方法,排出體內壞毒素,讓五臟六腑循環網順暢,提升好能量,全民一起聰明抗敏守護健康!
過敏的真相是——毒素警報
過敏是體內毒素累積的警報,那甚麼是毒素？有害物質是毒、營養過多是毒、不良情緒是毒,依靠藥物只是抑制,不能把毒斷根,當毒素累積過頭,將會引起慢性病、癌症等重大疾病。
人體有天然的排毒系統——打通微循環
人體天生就是透過血管的微循環系統完成代謝排毒,「毒出」的四階段療法就是模仿人體天生的排毒系統的觀念,透過足蒸、排宿便、淋巴和肝膽排毒,一步一步暢通微循環的方式,架構出由表到深的排毒方法、身體的毒素清乾淨,自然零過敏。
四階段排毒怎麼做——從足蒸開始
本書內容清楚說明四階段排毒的進行方式,改變日常生活,你也可以做到表層排毒:
第一階段 足蒸——促進發汗,改善表層代謝微循環。
第二階段 排宿便——減少肉食,增加有益的纖維與水分,盡量維持一天2次的排便。
第三階段 淋巴排毒——減少體內的自由基,改善腸道健康,使足蒸和排宿便更加順暢,修復免疫系統。
第四階段 肝膽排毒——清除解毒器官的負荷,不再依賴藥物抗過敏(本階段屬於深層排毒,需要諮詢專業人士)。
結合東西方醫學精粹——紅紋地圖暗藏內臟積毒密碼
足蒸後會產生不同顏色、位置的紋路,黃鼎殷醫師將臨床經驗與黃帝內經結合,對應出 「紅紋地圖」的特殊現象,就能判斷哪個臟腑積毒最嚴重,避免引起重大疾病,幫助身體 重建健康。
情緒過敏——學習放鬆的排毒法
中醫的五臟理論包括情緒對應,西方醫學也開始認同情緒對疾病的影響,情緒常處在不穩定狀態的人,也常有過敏現象；不佳的情緒就像是無形的「毒」,只要受到一點刺激或壓力,造成細胞過多的呼吸運動,身心就會引起反應,甚至連慢性疾病也都有情緒參雜其中。
透過「情緒能量表」自我檢視,學習如何放鬆與運動,增加優質能量,卸除過敏反應、讓身體更快恢復健康。
適合腸道結構的飲食順序——好消化才能促進吸收
不管是飲食還是益生菌等保健食品,教你針對個人體質選用正確的食物,遠離不好的食物,同時改變飲食順序——先吃菜、澱粉、最後才吃蛋白質,好消化、好吸收、不脹氣,才有優質的「能入」營養。
