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經常感到注意力無法集中、容易分心,難以同時處理多項工作？
經常被指責為懶散、不專心,卻不明白自己為什麼會這樣？
愛麗絲在29歲時診斷出ADHD,回首過去受到的誤解與困擾,她開始在網路上分享如何重拾自信。透過溫暖風趣的插畫,愛麗絲想告訴所有陷入ADHD風暴,以及想更瞭解身旁家人和朋友的讀者:ADHD不是趕流行,而是真實存在的病。雖然它對日常生活的影響不容小覷,但幸好可以透過一些小訣竅,與ADHD大腦共存,將混亂轉化為力量。

作者簡介 愛麗絲.詹德隆Alice Gendron 愛麗絲在29歲時被診斷為ADHD,從那一刻開始,她決定不只是要理解自己的大腦,更要幫助其他ADHD同伴找到方向。她創建了The Mini ADHD Coach線上平台,用幽默俏皮的插畫,直擊ADHD生活的真實和趣味。她的作品廣受喜愛,擁有超過60萬名粉絲。 愛麗絲目前居住在法國波爾多。 愛麗絲的Instagram :@the_mini_adhd_coach 譯者簡介 陳毅澂 臺灣大學心理系學士,翻譯碩士學位學程筆譯組碩士。