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　　●走到中年,黃大米最溫暖也最沉重的告白
　　人生是自己的,你的喜怒哀樂,最在乎的只有你自己。
　　活到中年,我終於明白,困境是養分,突圍就能更上層樓；
　　重要的不是完美,而是完成。

　　在重男輕女的父親眼中,她是個叛逆的女兒,
　　而在她的內心深處,每一個「不要」,都是通往靈魂的出口。
　　在載浮載沉的職場中,她不甘於停下腳步,
　　即使跌跌撞撞也要全力以赴,奔向更接近夢想的自己。

　　成為照顧者後,大米了解衰老、疾病、死亡是親情與人性的測試劑；
　　病榻前的每一分、每一秒,都是瞬間風雲變色的考驗。
　　年輕時的「追逐」,是不知天高地厚的想望。
　　走過哀樂中年,經歷了生命給予的重重試煉,
　　她深刻體悟到,人生不是非黑即白；
　　人與人之間相互理解,好過相互為難。
　　許多事情好與壞沒有絕對,學到就是賺到。
　　從貪求到知足,從攀緣到隨緣；此時此刻,就是最美好的人生。

黄大米 　　曾擔任輔大公共事務室新聞中心執行長、yes123求職網編輯總監、非凡電視台採訪中心副主任、東森及TVBS電視台記者。 　　著有《若你委屈自己,任誰都能刻薄你》、《功勞只有你記得,老闆謝過就忘了》、《可以強悍,也可以示弱》等暢銷書。 　　2023年,她陪伴父親走完人生的最後一哩路,成為一段療癒自己的旅程。藉由書寫,她理解了父母的難,用新視角看待童年的傷,得到內心的寧靜。