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　　《莊子.則陽》有說:「有國於蝸之左角者曰觸氏,有國於蝸之右角者曰蠻氏,時相與爭地而戰,伏尸數萬,逐北旬有五日而後反。」白居易亦有句詩:「蝸牛角上爭何事？」

　　生活中充滿掙扎與憂慮。這些情緒縈繞心頭,讓人難以忽視。於是我想,既然我們都身處蝸牛角上,對身外事物充滿未知與好奇,為何不回頭叩問古人,從他們的智慧中尋求答案？

　　古人的文字與道理,不限於某一時地,而我們則可以在此基礎上,試圖用它們來觀照當代生活,體會古人的情緒與智慧。他們的筆墨在此書中為我們解答了關於生活、關於情緒的九十五條提問。

米哈 　　香港浸會大學人文及創作系博士,曾任該系助理教授(研究),現任中文大學香港亞太研究所名譽副研究員、嶺南大學文化與創意研究院兼任副教授、香港藝術發展局審批員(文學組別)；現為香港電台第一台節目《是日快樂》主持 　　著作包括訪談集《文藝勞動:香港創作人的工作與日常》、短篇小說集《在很久很久以前》、《佈道後的幻象》、《餡餅盒子》；散文集《青春是一朵西蘭花》、《學做龍蝦或騎象人》、《一件有益的小物》、《昨天喝了河豚湯》、《讓希望催促自己趕路》等等。