著書暢銷破200萬冊、陪伴無數現代人走出焦慮、迷惘、不安,
《不焦慮的活法:金剛經修心課》作者、知名文化學者費勇全新力作!
釐清關鍵問題、找回內在安定,不輕易被動搖的活法。
找到人生關鍵問題,一切才能迎刃而解。
這本書,不會提供標準答案,而是陪伴你展開溫柔卻深刻的自我探索之旅。
著名文化學者費勇融合東西方哲學觀點以及現代社會的洞察,帶領我們從五個面向:現實、願望、思維、心理、動力,一步步重新校準人生方向。
書中每個章節都從簡單的問題開始,包括:如何找到熱愛？如何享受生活？如何去愛？如何成長？這些看似日常的疑問,背後藏著我們人生的重心與動力。
透過一層層地追問與反思,你會發現:與其急著追求標準答案,不如練習傾聽內心的聲音,探索自己獨一無二的人生。
願你能夠偶爾停下來,好好問自己:我正在過的,是我想過的生活嗎？因為,改變人生的,從來不是答案,而是願意誠實面對的你。
【書中金句】
● 一旦找到真正的問題和必須解決的問題,問題本身會帶著你前行,帶著你一步一步找到解決的方法。
● 當下就是做事的最佳時機,當下在一起的人就是最好的工作夥伴,當下要做的事情就是最重要的事情。
● 生如曇花,應當歡喜盛開。去彼此喜歡的人那裡,做喜歡的事情,走喜歡的路。
● 當我們渴望愛,就會去學習如何愛,啟動自己愛的能力,這種愛的能力,會喚醒潛藏於我們內心的宇宙力量。
● 無論我們遇到多麼困難的事情,先問問自己:目前能做的是什麼？一旦開始去做,再大的困難,也會一點點化解。
● 當我們一但做出決定,就要完全投入已經決定的選項當中,把沒有選的那個選項忘掉。
● 當我們不斷滿足自己內心真正想要的、喜愛的事,我們才是在不斷實現自己的價值,也才能獲得真正的成就感和自由。
● 人生唯一的真理,就是沒有人能夠為你提供一個現成的答案。幸運的是,人生唯一的真理是,你的答案就在你自己手裡。
● 活著的每一個當下,不論年齡、貧富,我們都可以創造意義。
讀者好評
「這本書真的可以解決心裡的很多困惑,內容全面,闡述深刻,語言樸實,觀點鮮明,值得認真閱讀。」
「讀完整本書,感覺自己的內心輕盈不少。」
「對我而言,這不僅是一本關於人生智慧與心靈成長的書籍,更是一本引導我走出迷茫、實現自我成長的寶典。它教會我如何面對現實、如何調整自己的願望、如何提升自己的思維模式、如何保持健康的心理狀態以及如何激發自己的動力。閱讀這本書,我逐漸學會了化繁為簡,為複雜的人生理出了一個頭緒。」
《不焦慮的活法:金剛經修心課》作者、知名文化學者費勇全新力作!
釐清關鍵問題、找回內在安定,不輕易被動搖的活法。
找到人生關鍵問題,一切才能迎刃而解。
這本書,不會提供標準答案,而是陪伴你展開溫柔卻深刻的自我探索之旅。
著名文化學者費勇融合東西方哲學觀點以及現代社會的洞察,帶領我們從五個面向:現實、願望、思維、心理、動力,一步步重新校準人生方向。
書中每個章節都從簡單的問題開始,包括:如何找到熱愛？如何享受生活？如何去愛？如何成長？這些看似日常的疑問,背後藏著我們人生的重心與動力。
透過一層層地追問與反思,你會發現:與其急著追求標準答案,不如練習傾聽內心的聲音,探索自己獨一無二的人生。
願你能夠偶爾停下來,好好問自己:我正在過的,是我想過的生活嗎？因為,改變人生的,從來不是答案,而是願意誠實面對的你。
【書中金句】
● 一旦找到真正的問題和必須解決的問題,問題本身會帶著你前行,帶著你一步一步找到解決的方法。
● 當下就是做事的最佳時機,當下在一起的人就是最好的工作夥伴,當下要做的事情就是最重要的事情。
● 生如曇花,應當歡喜盛開。去彼此喜歡的人那裡,做喜歡的事情,走喜歡的路。
● 當我們渴望愛,就會去學習如何愛,啟動自己愛的能力,這種愛的能力,會喚醒潛藏於我們內心的宇宙力量。
● 無論我們遇到多麼困難的事情,先問問自己:目前能做的是什麼？一旦開始去做,再大的困難,也會一點點化解。
● 當我們一但做出決定,就要完全投入已經決定的選項當中,把沒有選的那個選項忘掉。
● 當我們不斷滿足自己內心真正想要的、喜愛的事,我們才是在不斷實現自己的價值,也才能獲得真正的成就感和自由。
● 人生唯一的真理,就是沒有人能夠為你提供一個現成的答案。幸運的是,人生唯一的真理是,你的答案就在你自己手裡。
● 活著的每一個當下,不論年齡、貧富,我們都可以創造意義。
讀者好評
「這本書真的可以解決心裡的很多困惑,內容全面,闡述深刻,語言樸實,觀點鮮明,值得認真閱讀。」
「讀完整本書,感覺自己的內心輕盈不少。」
「對我而言,這不僅是一本關於人生智慧與心靈成長的書籍,更是一本引導我走出迷茫、實現自我成長的寶典。它教會我如何面對現實、如何調整自己的願望、如何提升自己的思維模式、如何保持健康的心理狀態以及如何激發自己的動力。閱讀這本書,我逐漸學會了化繁為簡,為複雜的人生理出了一個頭緒。」
