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從病態依附到自我整合
在焦慮與完美的夾縫中,找回內在秩序與自由的自我

　　【經典理論的當代表達】
　　《精神官能症與人的成長》為心理學家卡倫.荷妮最具代表性的著作之一。本書為其原著之精簡版本,經由系統性的內容重組與現代語境的詮釋,重新梳理卡倫.荷妮核心思想的脈絡與邏輯架構,使其更易為當代讀者理解與吸收。此版本保留了原作的理論深度與洞察力,並透過語言簡化與案例分析,使書中關於人類心理困境、自我疏離與人格發展的觀點,得以在跨時代的社會文化背景中持續發揮其啟發性與實用價值。

　　▎精神官能症的深層剖析:理想化自我與內在衝突
　　卡倫.荷妮以深入的人性觀點剖析精神官能症的本質,指出其核心問題來自於個體與真實自我之間的疏離。當內在焦慮無法被健康處理時,個體會發展出一個理想化的自我形象,並以過度的自我期許與強迫性追求壓抑內心的不安。然而,這樣的理想化自我無法真正解決問題,反而使人陷入更深的內在矛盾與心理失衡。書中強調,唯有正視這些錯誤的自我建構,才能真正回歸內在的整合與平衡。

　　▎自我實現之路:從病態依附走向心理整合
　　本書提出一種具體而實用的成長觀點:真正的心理健康,並非來自迎合外在的完美標準,而是源自與真實自我的連結。卡倫.荷妮透過諸多案例與理論說明,解析人們如何因恐懼與不安而發展出依附、對抗或逃避的行為策略。這些行為表面上看似防衛,實則限制了個體的自由與成長潛能。她主張放棄病態依附,重建自我認同與自主性,是邁向健康人格與成熟人際關係的必經之路。

　　▎從幻想到現實:重新面對生活的有限性
　　本書亦探討了幻想、自戀與過度理想化的心理結構。卡倫.荷妮指出精神官能症患者常以幻想來逃避現實,甚至否認生活中的基本規律與因果關係。這種心理運作雖能暫時緩解焦慮,卻使人陷入對自我與世界的錯誤認知,最終導致更深層的不滿與孤立。她強調真正的自由與幸福,來自於接納現實的有限性,放下對「無所不能」的幻想,並勇敢承擔個人責任與選擇的後果。

　　➔心理成長的倫理基礎:在變動社會中實現真我
　　卡倫.荷妮強調自我實現並非單純的心理調適,而是一種道德選擇──選擇真誠面對自己,選擇尊重他人,選擇在困境中保持內在一致與創造力。這樣的成長,不僅關乎個人福祉,更是心理健康社會的根基。本書透過精簡且忠實於原著精神的重編,使讀者得以以現代語言理解經典理論。

本書特色

　　本書將《精神官能症與人的成長》重新處理和解讀,保留其理論精髓,同時以更貼近現代語境的方式呈現,助讀者理解精神官能症的根源與其對個人成長的阻礙。書中融合心理分析與自我探索的視角,強調放下完美追求與病態依附,邁向真誠的自我實現之路,對心理學初學者與一般讀者皆具啟發性與可讀性。

卡倫.荷妮(Karen Horney,西元1885~1952年) 　　德裔美籍心理學家、精神病學家,新佛洛伊德學派研究者,社會心理學先驅。對基本焦慮研究貢獻良多,並提出理想化自我的心理學概念。1915年獲得德國柏林大學聯盟醫學博士學位。後移居美國,初期任教於芝加哥精神分析學院副所長,後轉往紐約精神病分析研究所工作,因對佛洛伊德理論的種種不滿及反對而被紐約精神病研究所除名。於1941年組建成立美國精神分析促進協會,並成立美國精神分析研究所自任所長。其代表作有《我們時代的病態人格》(The Neurotic Personality of our Time)、《自我分析》(Self-analysis)、《精神官能症與人的成長》(Neurosis and Human Growth)等。 譯者簡介 伊莉莎 　　專職譯者。