《鬧彆扭,抱一抱》
生氣、難過、鬧彆扭,都再正常不過,
當情緒湧上時,若一味壓抑或責怪,
就像直接堵住了情緒的出口。
為孩子提供安全感,引導覺察、理解並接納情緒,
一次次練習排解後,才能更溫柔、堅韌地成長!
睿娜有一個軟綿綿的鬧彆扭專用抱枕——豆豆,
只要心情不好需要發洩時,
她會和豆豆一起待在「鬧彆扭的房間」,
等情緒完全釋放之後才出來。
某天,
因為爸爸和哥哥自己跑去超市沒有帶上睿娜,讓她非常傷心。
為了安慰睿娜,
豆豆特地準備了香甜的大海茶,
也分享了一件和哥哥有關,但睿娜卻從來都不知道的事,
睿娜一邊喝著茶並和豆豆訴說自己的心情及感受……
本書特色
✥SEL社會情緒學習:引導孩子覺察情緒,練習自我管理,進而學會調節、舒緩情緒。
✥語言貼近兒童感受:以「我心情不好!不要跟我說話!」等孩子經常使用且熟悉的語句,不但容易引起共鳴,也幫助帶入生活情境。
✥畫風溫暖細緻:生動描繪孩子的表情、行為,柔和的用色營造讓人易親近的閱讀氛圍。
✥大人小孩都需要的情緒練習:大人偶爾鬧彆扭也沒關係,親子共讀一起學習情緒管理。
專家推薦
陳子倢(扣扣老師)｜社會情緒教育實踐者
張旭鎧｜兒童職能治療師
葉嘉青｜臺灣師範大學講師暨天鈺環境永續基金會顧問總監
楊俐容｜Caremind耕心學院知識長、心理教育專家
蘇鈺茹｜舞蹈治療師、心理師
短文推薦
情緒來了總是一時,但許多家長卻習慣對孩子說「不要鬧彆扭」,忽略了情緒需要出口。當孩子無法表達,只會讓情緒越積越多,甚至傷害親子關係。該如何幫助孩子找到方法,解開這道彆扭的鎖呢？在這本溫暖的繪本中,您將看見一把陪伴與理解的鑰匙。——張旭鎧/兒童職能治療師
《鬧彆扭,抱一抱》是獻給每個有情緒的孩子與大人的溫柔繪本。以細膩筆觸與童趣畫風,陪伴孩子認識情緒的風景,學會安放情緒、擁抱自己。每次鬧彆扭,都是自我理解的起點；每個擁抱,都是愛的再次連結。親子共讀時,請多抱一抱唷!——葉嘉青/臺灣師範大學講師暨天鈺環境永續基金會顧問總監
國際書評
《鬧彆扭,抱一抱》不僅能帶給孩子安慰,也撫慰了大人。讀完這本書後,我緊緊地抱著它,就像封面上的圖畫一樣。
我很好奇神祕的豆豆是誰。它不僅僅是睿娜的豆豆,也是每個人的豆豆。
我認為能夠坦誠地表達自己的情感,不壓抑自己的喜悅、悲傷或沮喪,是一件很棒的事。
所以我想把這本書送給養育孩子的父母。理解孩子的感受,並給予安慰和鼓勵非常重要。
我喜歡這些插圖和內容,它們讓我笑逐顏開。——韓網yes24讀者
這是一本讓我讀起來更有同理心的繪本,在瀕臨崩潰時尋找一個撫慰心靈的空間、準備好一個能容納自己的抱枕後,將臉埋在抱枕裡哭泣、尖叫。最後,可以看看抱枕並梳理自己的感受。透過這本繪本,孩子們學會如何安慰自己的內心,我想是時候思考如何愛自己了。
請像睿娜那樣正視自己的情感,我也告訴孩子人人都需要了解自己的內心並得到安慰。讀過這本書後,我感覺到孩子的眼睛和心裡閃爍著光芒。——韓網阿拉丁讀者
生氣、難過、鬧彆扭,都再正常不過,
當情緒湧上時,若一味壓抑或責怪,
就像直接堵住了情緒的出口。
為孩子提供安全感,引導覺察、理解並接納情緒,
一次次練習排解後,才能更溫柔、堅韌地成長!
睿娜有一個軟綿綿的鬧彆扭專用抱枕——豆豆,
只要心情不好需要發洩時,
她會和豆豆一起待在「鬧彆扭的房間」,
等情緒完全釋放之後才出來。
某天,
因為爸爸和哥哥自己跑去超市沒有帶上睿娜,讓她非常傷心。
為了安慰睿娜,
豆豆特地準備了香甜的大海茶,
也分享了一件和哥哥有關,但睿娜卻從來都不知道的事,
睿娜一邊喝著茶並和豆豆訴說自己的心情及感受……
本書特色
✥SEL社會情緒學習:引導孩子覺察情緒,練習自我管理,進而學會調節、舒緩情緒。
✥語言貼近兒童感受:以「我心情不好!不要跟我說話!」等孩子經常使用且熟悉的語句,不但容易引起共鳴,也幫助帶入生活情境。
✥畫風溫暖細緻:生動描繪孩子的表情、行為,柔和的用色營造讓人易親近的閱讀氛圍。
✥大人小孩都需要的情緒練習:大人偶爾鬧彆扭也沒關係,親子共讀一起學習情緒管理。
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陳子倢(扣扣老師)｜社會情緒教育實踐者
張旭鎧｜兒童職能治療師
葉嘉青｜臺灣師範大學講師暨天鈺環境永續基金會顧問總監
楊俐容｜Caremind耕心學院知識長、心理教育專家
蘇鈺茹｜舞蹈治療師、心理師
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情緒來了總是一時,但許多家長卻習慣對孩子說「不要鬧彆扭」,忽略了情緒需要出口。當孩子無法表達,只會讓情緒越積越多,甚至傷害親子關係。該如何幫助孩子找到方法,解開這道彆扭的鎖呢？在這本溫暖的繪本中,您將看見一把陪伴與理解的鑰匙。——張旭鎧/兒童職能治療師
《鬧彆扭,抱一抱》是獻給每個有情緒的孩子與大人的溫柔繪本。以細膩筆觸與童趣畫風,陪伴孩子認識情緒的風景,學會安放情緒、擁抱自己。每次鬧彆扭,都是自我理解的起點；每個擁抱,都是愛的再次連結。親子共讀時,請多抱一抱唷!——葉嘉青/臺灣師範大學講師暨天鈺環境永續基金會顧問總監
國際書評
《鬧彆扭,抱一抱》不僅能帶給孩子安慰,也撫慰了大人。讀完這本書後,我緊緊地抱著它,就像封面上的圖畫一樣。
我很好奇神祕的豆豆是誰。它不僅僅是睿娜的豆豆,也是每個人的豆豆。
我認為能夠坦誠地表達自己的情感,不壓抑自己的喜悅、悲傷或沮喪,是一件很棒的事。
所以我想把這本書送給養育孩子的父母。理解孩子的感受,並給予安慰和鼓勵非常重要。
我喜歡這些插圖和內容,它們讓我笑逐顏開。——韓網yes24讀者
這是一本讓我讀起來更有同理心的繪本,在瀕臨崩潰時尋找一個撫慰心靈的空間、準備好一個能容納自己的抱枕後,將臉埋在抱枕裡哭泣、尖叫。最後,可以看看抱枕並梳理自己的感受。透過這本繪本,孩子們學會如何安慰自己的內心,我想是時候思考如何愛自己了。
請像睿娜那樣正視自己的情感,我也告訴孩子人人都需要了解自己的內心並得到安慰。讀過這本書後,我感覺到孩子的眼睛和心裡閃爍著光芒。——韓網阿拉丁讀者
