超認真考古日本忍術,
應用在現代的日常防身跟求生術上。
保護自己遠離危險!
㊙︎手裡劍通常不是星型,最常用的是苦無
㊙︎忍者的祕密武器是走到哪睡到哪的「睡眠力」
忍術蘊含著先人傳承下來、難以用筆墨形容的樂趣和深度!
書中明確標示忍術出處,以淺顯易懂的文字配合圖解,
將富有深意又實用的內容傳達給大人小孩。
✦忍者的工具
忍者單獨行動的時候,通常會隨身攜帶俗稱「忍者六具」的工具。忍者六具是當時人們常用的工具,以不會引人注目的方式隨身攜帶最低限度的必需品。忍者奉行著一項教誨,那就是「真正優秀的忍者不是擁有多種工具,而是能用少數工具完成所有任務」。
・「斗笠」:用於保護頭部或遮住臉部的方便工具→現代可換成帽子
・「石筆」:像粉筆的東西,是用來記錄訊息的書寫工具→現代可換成智慧型手機或原子筆
・「手巾」:用途廣泛,可用來替代繩索或腰帶→現代仍可沿用
・「藥」:主要用來驅蟲),亦可用於其他不適症狀→現代可帶鎮痛劑、退燒藥等常備藥
・「打竹」:生火所需的整套工具→現代可換成打火機
・「鉤繩」:繩子尾端有鉤子,用於「攀爬高處」、「捕捉敵人」及「固定馬具」→現代可換成傘繩
我們從忍術中可以學到一件事,那就是任何物品只要稍微動動腦筋,都能靈活運用。
✦忍術的防身術
大家聽到「防身術」的時候,或許會聯想到扭轉關節、制伏對手之類的「體術」(格鬥術),也就是徒手技術。忍者專心修行,是為了在任何情況下都能「保住性命」,防身也是一樣的道理。所以不要只想著對抗對手,而忘記了「保護自己」這個最基本的目的。
防身術的「3個思考階段」
?第一階段「不接近危險的地方和人」:自我保護時最重要的一點,是盡量避免靠近危險
?第二階段「立即逃離危險」:養成仔細觀察周圍情況、遠離危險地帶的習慣。一旦感覺到危險,重要的是立刻做出判斷,採取行動,盡早離開現場
◆第三階段「抵抗或戰鬥是最後手段」:務必保護好要害。最好事先修練一些逃脫技術,以防突然被暴徒抓住。
✦忍術的求生術
逃脫術在忍術中統稱為「遁法」,是利用現場的物品和忍器,巧妙逃脫的方法。其中事先擬定逃脫計畫稱為「先考術」。在我們的生活中,擁有先見之明很重要。像是事先確認飯店的逃生路線、掌握回家途中的危險地點,以及隨身攜帶防災物品等,這些準備都能在緊急時刻保護自身安全。
⚠︎逃生的注意事項
?開關大門時要注意
?意識逃脫的可能性
?留意周遭狀況
⛰︎野外求生露宿時
實際露宿時,會發現能舒服睡的地方其實不好找。因此要以安全為第一考量,抱持著「稍微打個盹就好」的心態較好。
?避開風和蟲子
?不在危險的地方睡覺
?注意治安
༄如何使用「鋁箔毯」
因為是反射熱量的材質,所以保暖性佳,而且不透風。即使在寒冷的戶外,只要披上一張鋁箔毯,就會感到非常溫暖。
?攜帶方便
?保溫性能佳
?也能變成帳篷
只要多參加露營或登山等戶外活動,就能學習到當災難發生時,應該要準備哪些工具以及如何使用。
應用在現代的日常防身跟求生術上。
保護自己遠離危險!
㊙︎手裡劍通常不是星型,最常用的是苦無
㊙︎忍者的祕密武器是走到哪睡到哪的「睡眠力」
忍術蘊含著先人傳承下來、難以用筆墨形容的樂趣和深度!
書中明確標示忍術出處,以淺顯易懂的文字配合圖解,
將富有深意又實用的內容傳達給大人小孩。
✦忍者的工具
忍者單獨行動的時候,通常會隨身攜帶俗稱「忍者六具」的工具。忍者六具是當時人們常用的工具,以不會引人注目的方式隨身攜帶最低限度的必需品。忍者奉行著一項教誨,那就是「真正優秀的忍者不是擁有多種工具,而是能用少數工具完成所有任務」。
・「斗笠」:用於保護頭部或遮住臉部的方便工具→現代可換成帽子
・「石筆」:像粉筆的東西,是用來記錄訊息的書寫工具→現代可換成智慧型手機或原子筆
・「手巾」:用途廣泛,可用來替代繩索或腰帶→現代仍可沿用
・「藥」:主要用來驅蟲),亦可用於其他不適症狀→現代可帶鎮痛劑、退燒藥等常備藥
・「打竹」:生火所需的整套工具→現代可換成打火機
・「鉤繩」:繩子尾端有鉤子,用於「攀爬高處」、「捕捉敵人」及「固定馬具」→現代可換成傘繩
我們從忍術中可以學到一件事,那就是任何物品只要稍微動動腦筋,都能靈活運用。
✦忍術的防身術
大家聽到「防身術」的時候,或許會聯想到扭轉關節、制伏對手之類的「體術」(格鬥術),也就是徒手技術。忍者專心修行,是為了在任何情況下都能「保住性命」,防身也是一樣的道理。所以不要只想著對抗對手,而忘記了「保護自己」這個最基本的目的。
防身術的「3個思考階段」
?第一階段「不接近危險的地方和人」:自我保護時最重要的一點,是盡量避免靠近危險
?第二階段「立即逃離危險」:養成仔細觀察周圍情況、遠離危險地帶的習慣。一旦感覺到危險,重要的是立刻做出判斷,採取行動,盡早離開現場
◆第三階段「抵抗或戰鬥是最後手段」:務必保護好要害。最好事先修練一些逃脫技術,以防突然被暴徒抓住。
✦忍術的求生術
逃脫術在忍術中統稱為「遁法」,是利用現場的物品和忍器,巧妙逃脫的方法。其中事先擬定逃脫計畫稱為「先考術」。在我們的生活中,擁有先見之明很重要。像是事先確認飯店的逃生路線、掌握回家途中的危險地點,以及隨身攜帶防災物品等,這些準備都能在緊急時刻保護自身安全。
⚠︎逃生的注意事項
?開關大門時要注意
?意識逃脫的可能性
?留意周遭狀況
⛰︎野外求生露宿時
實際露宿時,會發現能舒服睡的地方其實不好找。因此要以安全為第一考量,抱持著「稍微打個盹就好」的心態較好。
?避開風和蟲子
?不在危險的地方睡覺
?注意治安
༄如何使用「鋁箔毯」
因為是反射熱量的材質,所以保暖性佳,而且不透風。即使在寒冷的戶外,只要披上一張鋁箔毯,就會感到非常溫暖。
?攜帶方便
?保溫性能佳
?也能變成帳篷
只要多參加露營或登山等戶外活動,就能學習到當災難發生時,應該要準備哪些工具以及如何使用。
