人生充滿未知的挑戰,鍛鍊心靈需要對症方針
心理師媽媽設計100個引導孩子思考的提問,
培養孩子6種關鍵能力值,在逆境中自信成長!
身為父母,總想為孩子鋪出順遂的人生道路。然而,成長過程中難免會遭遇各種失敗與挫折,若未能培養足夠的心理韌性,當孩子面臨困難時便可能退縮、逃避,甚至一蹶不振,出現拒學或身心症等問題。
本書作者結合專業知識與育兒經驗,設計出100個關於「自我肯定」、「思考力」、「想像力」、「行動力」、「幽默感」以及「溝通力」的親子問答。用看似天馬行空的問題點亮孩子的想像力,並自然連結到日常生活中可能面臨的情境,透過提問引導孩子思考,並內化正向值觀。
透過一問一答,不僅能激盪孩子多方思考,更會逐漸產生源自內在的積極行動力,效果遠勝於鼓勵或提醒、責備。父母也能藉由對話深入了解孩子的真實想法,及早察覺生活中的困擾、觀念偏差或人際關係問題。在培養思考能力的同時,也加深親子間的情感連結,拉近彼此的「心的距離」。
★如何執行親子問答
1.將親子問答定義為「情感聯繫的時間」,讓孩子輕鬆參與、愉快共度。
2.不批評、不否定孩子的回答,以改變條件的方式引導孩子換個角度思考。
3.父母也一起進行發想、積極回應,激發思考的樂趣。
★透過一問一答,幫助孩子在生活中培養關鍵能力
Q1最讓你感到難過的話是什麼？最讓你感到開心的話又是什麼？(→P.73)
這是提升孩子「自我肯定感」的問題。帶領孩子想一想、傾聽內心的聲音、為情緒命名,便能適當地處理悲傷或憤怒的情緒。假如孩子回答:被說是笨蛋的時候我會很難過,可以溫柔詢問:是誰這樣說、那你自己怎麼想呢？由信任的大人向孩子傳遞這個訊息:他人的嘲笑或閒言閒語與真正的你無關,不必放在心上。
Q2在機智問答節目中,你已經得到30萬元,下一個問題答對即可獨得100萬元獎金。但如果答錯獎金就會歸0,你會繼續挑戰嗎？(→P.107)
這是訓練孩子激盪「思考力」的問題。你會選擇負擔重大風險,面對艱困挑戰,還是知難而退,保存優勢呢？無論孩子怎麼回答,都可以針對答案進一步分析,與孩子聊聊:拿到獎金你想做什麼、100萬是30萬的3倍,值不值得挑戰？
Q3如果你是級任導師,你會做什麼讓班上的大家變得更團結友好？除了你自己之外,你想讓誰來當導師呢？(→P.243)
這是增進孩子「溝通能力」的問題。為什麼一定要大家變得團結,不能獨善其身就好嗎？或許孩子會這樣反問。此時家長可以藉機傳遞:只有自己好、其他人無所謂的話,出社會之後也不會受歡迎,更無法成為領導者。也可以進一步帶領孩子思考:成為領導者需要什麼樣的特質？要做些什麼才能讓團隊同心協力呢？
★本書適合怎麼樣的父母閱讀？
1.想要培養孩子邏輯思考、表達力及同理心等重要能力
2.希望豐富與孩子的互動時間,提高親子之間溝通品質
3.期盼幫助孩子獨立成長、面對難題也有辦法勇敢克服
每天一個溫柔而有力量的提問,引導孩子整理想法、理解情緒、面對挫折。
書中問題不追求正確答案,透過靈活思考建立一生受用的心理韌性,
讓父母成為孩子最可靠的支持者,一起走過成長的每個關卡。
心理師媽媽設計100個引導孩子思考的提問,
培養孩子6種關鍵能力值,在逆境中自信成長!
身為父母,總想為孩子鋪出順遂的人生道路。然而,成長過程中難免會遭遇各種失敗與挫折,若未能培養足夠的心理韌性,當孩子面臨困難時便可能退縮、逃避,甚至一蹶不振,出現拒學或身心症等問題。
本書作者結合專業知識與育兒經驗,設計出100個關於「自我肯定」、「思考力」、「想像力」、「行動力」、「幽默感」以及「溝通力」的親子問答。用看似天馬行空的問題點亮孩子的想像力,並自然連結到日常生活中可能面臨的情境,透過提問引導孩子思考,並內化正向值觀。
透過一問一答,不僅能激盪孩子多方思考,更會逐漸產生源自內在的積極行動力,效果遠勝於鼓勵或提醒、責備。父母也能藉由對話深入了解孩子的真實想法,及早察覺生活中的困擾、觀念偏差或人際關係問題。在培養思考能力的同時,也加深親子間的情感連結,拉近彼此的「心的距離」。
★如何執行親子問答
1.將親子問答定義為「情感聯繫的時間」,讓孩子輕鬆參與、愉快共度。
2.不批評、不否定孩子的回答,以改變條件的方式引導孩子換個角度思考。
3.父母也一起進行發想、積極回應,激發思考的樂趣。
★透過一問一答,幫助孩子在生活中培養關鍵能力
Q1最讓你感到難過的話是什麼？最讓你感到開心的話又是什麼？(→P.73)
這是提升孩子「自我肯定感」的問題。帶領孩子想一想、傾聽內心的聲音、為情緒命名,便能適當地處理悲傷或憤怒的情緒。假如孩子回答:被說是笨蛋的時候我會很難過,可以溫柔詢問:是誰這樣說、那你自己怎麼想呢？由信任的大人向孩子傳遞這個訊息:他人的嘲笑或閒言閒語與真正的你無關,不必放在心上。
Q2在機智問答節目中,你已經得到30萬元,下一個問題答對即可獨得100萬元獎金。但如果答錯獎金就會歸0,你會繼續挑戰嗎？(→P.107)
這是訓練孩子激盪「思考力」的問題。你會選擇負擔重大風險,面對艱困挑戰,還是知難而退,保存優勢呢？無論孩子怎麼回答,都可以針對答案進一步分析,與孩子聊聊:拿到獎金你想做什麼、100萬是30萬的3倍,值不值得挑戰？
Q3如果你是級任導師,你會做什麼讓班上的大家變得更團結友好？除了你自己之外,你想讓誰來當導師呢？(→P.243)
這是增進孩子「溝通能力」的問題。為什麼一定要大家變得團結,不能獨善其身就好嗎？或許孩子會這樣反問。此時家長可以藉機傳遞:只有自己好、其他人無所謂的話,出社會之後也不會受歡迎,更無法成為領導者。也可以進一步帶領孩子思考:成為領導者需要什麼樣的特質？要做些什麼才能讓團隊同心協力呢？
★本書適合怎麼樣的父母閱讀？
1.想要培養孩子邏輯思考、表達力及同理心等重要能力
2.希望豐富與孩子的互動時間,提高親子之間溝通品質
3.期盼幫助孩子獨立成長、面對難題也有辦法勇敢克服
每天一個溫柔而有力量的提問,引導孩子整理想法、理解情緒、面對挫折。
書中問題不追求正確答案,透過靈活思考建立一生受用的心理韌性,
讓父母成為孩子最可靠的支持者,一起走過成長的每個關卡。
