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討厭先生不見了-SEL情緒管理
討厭先生不見了-SEL情緒管理
作者: 林秀玲
出版社大心文創
出版日期:2026-04-01
語言:中文
ISBN:9786269297702
裝訂:精裝
定價350
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
作者介紹
討厭先生最喜歡那些不高興就氣呼呼的小朋友了。
討厭先生最愛生氣、害怕或緊張的情緒。只要發現小孩有這些悶悶的心情,黑色的討厭先生就會一個接一個冒出來。上一秒才看到小孩開心地玩著玩具,下一秒就開始鬧脾氣、大哭,甚至對別人大叫……
你們家也有這樣的孩子嗎?
孩子上學前的小小鬧脾氣、面對分組時的忐忑不安、發現心愛玩具不見的驚慌、站上臺前的緊張、鼓起勇氣邀請朋友卻被拒絕的失落,還有和好朋友吵架後那份悶悶不樂……這些情緒,其實都是孩子成長路上真實又珍貴的片刻。
不同於只給出單一做法的故事,本書為每種情緒準備了三到四種行動選項。當孩子做出不同選擇,也會看見不同的結果。父母可以帶著孩子理解:情緒沒有對錯,方法也不只一種。面對不喜歡的感受時,不需要急著推開,而只要試著瞭解、接納,再找到適合自己的方式。
陪孩子一起翻開《討厭先生不見了》,讓我們的「討厭先生」都能找到溫柔的出口。
★ 幫助孩子認識與表達情緒: 透過常見的七個校園生活情境,教孩子辨識內心的情緒,練習說出想法,並讓孩子能夠在情緒膨脹時踩下煞車,保護自己也不傷害他人。
★ 引導孩子思考行為和負責: 藉由奇奇面對突發狀況做出的選擇與結果,帶領孩子思考行動帶來的影響,試著同理他人的感受,也學習為自己的行為負責任。
★ 讓情緒扮演陪伴的角色: 把「討厭」的抽象情緒設計為可以看見的「討厭先生」,具體表現出奇奇內心的憤怒、不安以及害羞等心情,讓孩子更容易融入故事劇情,同時摸索和情緒共處的方式。
★ 內容設計適合親子共讀: 在閱讀的過程中,父母能夠更加瞭解孩子行為背後的動機,孩子也可以跟父母討論、演練不同情境,一起思考更合適的應對方法。藉由交流和引導,幫助孩子提升自我表達能力,逐步建立良好的人際關係。