呼吸和你想的不一樣，
我們不是呼吸得不夠，而是呼吸得太多。
菩提格呼吸法教育訓練負責人、《改變人生的最強呼吸法！》作者，
最完整的「氧氣益身計畫」
派屈克.麥基翁(Patrick McKeown)
菩提格國際診所教育訓練主任,也是氧氣益身(Oxygen Advantage®)創辦者和首席講師。幼時即患有哮喘、鼻炎和睡眠呼吸障礙,後來藉由練習新的呼吸習慣獲得痊癒。
畢業於都柏林的三一學院,在俄國完成臨床培訓,被該國著名的內科醫師康斯坦丁.菩提格博士認定為合格的呼吸教練。他也是英國皇家生物學會(Royal Society of Biology)的研究員,文獻被發表在包括《臨床醫學期刊》(Journal of Clinical Medicine)在內的國際醫學期刊裡,也曾在全球各地的睡眠和口腔醫學大會裡發表演說。
他曾幫助全球數以萬計的人改善健康和運動表現,訓練過菁英特種部隊(Special Forces)和特警隊(SWAT teams),以及奧林匹克級的教練和選手們。在體育運動、睡眠和孩童發育的呼吸上,被國際公認為箇中翹楚的他,也是極限表現訓練計畫(the Extreme Performance Training XPT program)的呼吸顧問(此計畫為美國巨浪征服者萊爾德.漢彌頓所創立),曾培訓出七百多名呼吸指導員,遍及五十個國家。他的暢銷書《改變人生的最強呼吸法》(The Oxygen Advantage)被譯為十四種語言。
他對呼吸科學知識的傳播不遺餘力,致力跨越種種障礙,讓我們能透過簡便的方法獲得身心健康並拿出最好的體能表現。
想知道如何讓呼吸更好,請上Oxygenadvantage.com、Buteykoclinic.com
譯者簡介
高子梅
東吳大學英文系畢,曾任智威湯遜廣告公司業務總監,現為專職譯者,譯有《斷食全書》、《血糖解方》、《向此生好好說再見》、《憂鬱與發炎的大腦》等。
