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陳欣健的一生擁有多重身份:警察、歌手、編劇、導演、演員及主持人等。在投身影視界前,他首先經歷了一段充滿時代特色的旅程。

本書回顧陳欣健由一九四五年出生至一九七六年間的成長經歷,從戰後香港的童年歲月、求學生活,到投身皇家香港警察的經過,帶領讀者重返當年的香港社會。書中不僅分享家庭、友情和青春往事,也細緻地講述他在警隊服務期間的見聞與體會。

作為前線警務人員,陳欣健曾參與多宗轟動一時的大案。他在書中記錄了辦案過程中的挑戰與驚險、警匪角力、案件背後的人性故事,並側寫六七十年代香港的社會和警隊面貌。

這是一部個人成長回憶錄,也是一段香港歷史的見證。陳欣健以幽默而真誠的筆觸,描述自己由一名平凡少年成長為熱愛生命、不畏艱險、積極進取的傳奇人物,為讀者留下珍貴而生動的時代印記。

陳欣健 生於二戰後期,祖籍廣東新會。童年時性格內向、自卑,其後於喇沙書院就讀,其間透過唱歌及舞台表演而尋回自信。畢業後投考皇家香港警察,憑藉卓越的表現晉升至警司。見證了香港回歸前的兩次動亂,參與破獲香港七零年代三宗轟天大案,分別為「寶生銀行械劫及脅持人質案」、「長城別墅碎屍案」、「先施大廈殺夫案」。一九七六年離職後轉戰影視及傳媒行業,成績斐然。其人生橫跨警界、演藝界及傳媒界,閱歷豐富寶貴,加上幽默、睿智豁達及積極正面的處世態度,故被譽為香港黃金歲月的傳奇人物。