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40歲後的低強度全效運動:物理治療師結合「伸展X肌力X平衡X心肺」,全方位增強心臟功能、骨密度與肌肉量的高效動作
蘋果屋 出版
2024-08-01 出版
定價：550 元
科學減脂✕瘦身全書：破除迷思，跳脫傳統方式，找到適用一輩子的不失敗瘦身法
采實文化 出版
2024-07-25 出版
定價：550 元
瑜伽解剖著色學習手冊：學習人體組織的醫學知識，用色鉛筆畫出正確的瑜伽動作
本事出版社 出版
2024-07-22 出版
定價：599 元
老人營養學
新文京(大揚) 出版
2024-07-20 出版
定價：400 元
活動全身肌肉,開始北歐式健走:重拾肌耐力、改善行走能力,比跑步不傷膝蓋,比走路燃燒更多熱量的全身運動
時報文化 出版
2024-07-19 出版
定價：450 元
古代帝王秘傳養生回春術
新視野NewVision 出版
2024-07-10 出版
定價：300 元
緩步腳跟慢行:用走路改善腰腿痛、O型腿、拇趾外翻
楓葉社文化 出版
2024-07-05 出版
定價：360 元
克菲爾:長壽村的祕密
晨星 出版
2024-07-01 出版
定價：350 元
增肌減脂10週健身攻略:超過400張示範照片,10週完整訓練菜單,人人都可以執行的高效健身計畫
采實文化 出版
2024-06-27 出版
定價：450 元
兒童與青少年運動訓練全指南:奧運金牌教練教你如何幫助孩子發揮最佳運動潛力,同時健康成長,邁向成功運動員之路
臉譜文化 出版
2024-06-27 出版
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最強時間營養學:何時吃比吃什麼更重要!讓你吃不胖、身體好、改善睡眠品質的健康新觀念
時報文化 出版
2024-06-25 出版
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自律神經失調:冷處理、抗發炎:喝冰水、局部冰敷、洗冷水澡→抗發炎、穩定自律神經、改善慢性病【暢銷新裝版】
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