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靈性修行進步的跡象
斯瓦米拉瑪靜坐 出版
2025-07-14 出版
定價：450 元
幸齡人生80個樂活康養從容百歲的生活提案：在日常生活中實踐快樂安老的祕訣！日本現象級暢銷書《80歳の壁》之具體實踐版，和田秀樹醫師寫給所有人的百歲人生指南
商周文化 出版
2025-07-03 出版
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你也可以延緩衰老的速度：不變老、不發胖、不生病、不焦慮，4個健康習慣，重設你的身體
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健康到最後：預防臥床，無憾善終的本事
圓神 出版
2025-07-01 出版
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80-62完全代謝：渾身毛病的商業人士，如何自癒？70％蔬果餐、30％正常吃，肥胖、失眠、便祕、乾眼、痠痛倦怠、三高……自然消失。
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大腦不疲勞：只要8週擺脫焦慮、壓力、失眠和疲憊，重啟活力人生
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腰線雕塑術：5天打造緊緻小蠻腰
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超高齡社會居家鍛鍊全書：從理論到實戰，FAS高齡訓練專家教你打造機能滿點的逆齡身體
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